あ、先日はすいません
なんか、ステップ リハーサルで悔しくて半泣きで、否、半むかつきでww帰宅したので出演者たちも心配しているそうだwwww
大丈夫っすー
無問題
バセドウ病の発祥の原因てのは詳しい事は分ってないのですが、ほとんどがストレスって言われてマプ。今回は３度目の再発からずーーーーーーーーと完治せず何年も通っていたんですw でも症状は出ない程度をキープしていたって感じ。用は普通って事ですw
説明が難しいですが、T４T３は異常なし、TSHだけが治らないでいましたw（ええ、専門用語ですw）
こないだ日記をみた方からも 「私もそうだったんです」て言ってもらえて、結構多い病気なんで、規則正しい生活＆ストレス解消 大事です♪ 皆さんもご注意を。
ダンサーはなかなか規則正しい生活できましぇん。これが難題でしてw 他のダンサーにも数人居るの知ってます。
イントラ辞める？って一瞬だけ考えますが、それはいつも一瞬です
pppp
手術したって言う方もいらっしゃって、、、、ペロっと平気で言ってたんですが、私 ホラーとかさえも 叫んでみれない超恐がりなので、手術の勇気が出ませんw
本当に チキンなんです このチキンヤローーめ
首をちょっとだけど切るなんてーーーーーーーーーうぎゃーーーーーーーーーーー
ホラー映画じゃーーーーーーー
いつも病院では 何年も同じやりとりします。
医「あんた、薬ちゃんと飲んでんの？ TSHがずーーと戻らないんだよね。あんたは。」
A「飲んでますよ。」
医「ダイエットで わざと飲み忘れてるんじゃ、、、にや」
A「そんな事 しませんよ！！」
医「そうだねー。アイソトープ治療と手術があとはあるけど、アイソトープは子供産む予定の人には 無理だしね、、」
A「子供生む予定もあるのか 自分で未だ分りませんw はっはっは」
医「手術なら、甲状腺切って、あとは機能低下になれば、ホルモンプラスするお薬を一生飲み続けるだけ」
A「一生飲み続けるなら 今と同じじゃないすかw 首切るなんて 嫌ーーーーーーww」
いつもそんなんですw 今回は違ったけどw 「あんた 一気に数値あがったけど 何したの？」って怒られましたw
パソコンで調べたんすが、発病する時は 大抵 仕事が忙しいのに更に何かで忙しい時とか ストレスが一気にかかったりすること、、、あと 寝不足 OR 夜型の人に多いっぽいっす。
で、多分ここ半年くらいかなー、、どのくらいだろう。記憶にないくらいだけど、振り返ると、私 いろいろ余裕なかったかも
と 今更ながらに気付くw
あと、レジェンド東京でテンション上がってしまって、しかも練習はオールもあるしね。
そんで、
ステップのリはサール後に あまりの踊れなさに、７月のレジェンド東京のコンテストも控えてるし、ソウルスタイルの発表会もあるし、どうにかそれまでに 普通に踊れるようになりたいって半泣きになったんで、レッスンを減らせる所を 急遽お休みにする決意をしました
個人的に教えてる所が優先になっちゃうけど 決まったのは
火曜日 ファクトリーや個人クラス，
水曜日 ﾊﾏホール
金曜日の MJ2 午前中クラスは Ko1君に代行が決まりました
（約３ヶ月間）
少しお休みを決めただけで、心のゆとりが少し生まれました。
これだけでも、違うと思います。でも もう少しだけどこかお休みor引き継ぎにするかもです。
これを機に スケジュール立て直したいなーと。
教えたりするのは問題ないっす
振り付けもできるし、 マックスで踊らなければ、いつもと同じだす。
ただ一番嫌なのが、 筋力低下の症状が今回でてて、たまに 足がカクカクして 膝が抜ける時 あるけどww
先生教えてるのに格好悪く たまに膝カクカクしてますしw 筋トレの時 一人でプルプルしてますw
情けなかー まー上手く行けば ポッピングに見えるかもww
これさえ無かったら、もう少しまともにショウできるんですけど、、、、今は ショウにでても、後半が、音に間に合うように踊るのに必死で、音楽 全く聴けましぇん＝ 楽しく踊れましぇん。
早く体力＆筋力、復活しますよおおおおおに
目標は７月じゃー
なんか、ステップ リハーサルで悔しくて半泣きで、否、半むかつきでww帰宅したので出演者たちも心配しているそうだwwww
大丈夫っすー
無問題バセドウ病の発祥の原因てのは詳しい事は分ってないのですが、ほとんどがストレスって言われてマプ。今回は３度目の再発からずーーーーーーーーと完治せず何年も通っていたんですw でも症状は出ない程度をキープしていたって感じ。用は普通って事ですw
説明が難しいですが、T４T３は異常なし、TSHだけが治らないでいましたw（ええ、専門用語ですw）
こないだ日記をみた方からも 「私もそうだったんです」て言ってもらえて、結構多い病気なんで、規則正しい生活＆ストレス解消 大事です♪ 皆さんもご注意を。
ダンサーはなかなか規則正しい生活できましぇん。これが難題でしてw 他のダンサーにも数人居るの知ってます。
イントラ辞める？って一瞬だけ考えますが、それはいつも一瞬です
pppp手術したって言う方もいらっしゃって、、、、ペロっと平気で言ってたんですが、私 ホラーとかさえも 叫んでみれない超恐がりなので、手術の勇気が出ませんw
本当に チキンなんです このチキンヤローーめ
首をちょっとだけど切るなんてーーーーーーーーーうぎゃーーーーーーーーーーー
ホラー映画じゃーーーーーーーいつも病院では 何年も同じやりとりします。
医「あんた、薬ちゃんと飲んでんの？ TSHがずーーと戻らないんだよね。あんたは。」
A「飲んでますよ。」
医「ダイエットで わざと飲み忘れてるんじゃ、、、にや」
A「そんな事 しませんよ！！」
医「そうだねー。アイソトープ治療と手術があとはあるけど、アイソトープは子供産む予定の人には 無理だしね、、」
A「子供生む予定もあるのか 自分で未だ分りませんw はっはっは」
医「手術なら、甲状腺切って、あとは機能低下になれば、ホルモンプラスするお薬を一生飲み続けるだけ」
A「一生飲み続けるなら 今と同じじゃないすかw 首切るなんて 嫌ーーーーーーww」
いつもそんなんですw 今回は違ったけどw 「あんた 一気に数値あがったけど 何したの？」って怒られましたw
パソコンで調べたんすが、発病する時は 大抵 仕事が忙しいのに更に何かで忙しい時とか ストレスが一気にかかったりすること、、、あと 寝不足 OR 夜型の人に多いっぽいっす。
で、多分ここ半年くらいかなー、、どのくらいだろう。記憶にないくらいだけど、振り返ると、私 いろいろ余裕なかったかも
と 今更ながらに気付くwあと、レジェンド東京でテンション上がってしまって、しかも練習はオールもあるしね。
そんで、
ステップのリはサール後に あまりの踊れなさに、７月のレジェンド東京のコンテストも控えてるし、ソウルスタイルの発表会もあるし、どうにかそれまでに 普通に踊れるようになりたい
って半泣きになったんで、レッスンを減らせる所を 急遽お休みにする決意をしました個人的に教えてる所が優先になっちゃうけど 決まったのは
火曜日 ファクトリーや個人クラス，
水曜日 ﾊﾏホール
金曜日の MJ2 午前中クラスは Ko1君に代行が決まりました
（約３ヶ月間）少しお休みを決めただけで、心のゆとりが少し生まれました。
これだけでも、違うと思います。でも もう少しだけどこかお休みor引き継ぎにするかもです。
これを機に スケジュール立て直したいなーと。
教えたりするのは問題ないっす
振り付けもできるし、 マックスで踊らなければ、いつもと同じだす。ただ一番嫌なのが、 筋力低下の症状が今回でてて、たまに 足がカクカクして 膝が抜ける時 あるけどww
先生教えてるのに格好悪く たまに膝カクカクしてますしw 筋トレの時 一人でプルプルしてますw
情けなかー
まー上手く行けば ポッピングに見えるかもwwこれさえ無かったら、もう少しまともにショウできるんですけど、、、、今は ショウにでても、後半が、音に間に合うように踊るのに必死で、音楽 全く聴けましぇん＝ 楽しく踊れましぇん。
早く体力＆筋力、復活しますよおおおおおに
目標は７月じゃー