ここ何年か朝方に、タンが切れなくて
咽がヒリヒリして痛むような、
スッキリしない感じでいたんです。
やっぱりノドが弱いんだなあ、
うがい なんて、どうなんだろう
っと、水のみで うがい していたんです。
それだけでも、風邪引きづらくなっていいなあと
思っていたんですが、まだノドのキレが良くない。
寒くなって来ると、悪化するようでした。
で、昨日 iPhone５を買ったついでに うがい薬！
チャレンジしてみました。
まずは寝る前に、うがいしたら朝は楽かな？
そして、朝にもう一度やったら効果的かなと、、
そして今日。
これ、だいぶ良いです。
ノドが楽。えへん虫 状態にならないです。
今年は風邪も引いていないけど、これなら
さらにカラダにも良いかも。
なんだか すっきり、天気もいいし
ぼちぼち動きますか！
