8:30～補講がありました
一時間縄跳びやって
9:30～ウエイト！！！！！
今日は絶対ＭＡＸいけると
自信満々！！！
だって杏海１０回挙上は
２５kgだけど
家で毎日３０kgを
ちょっとずつやってて
８回までできたもん(^O^)！！！
縄跳びやってたら
ちょっと腕に来たから
ウエイトのために少しずつ
休憩してました！
さぁ！ウエイト！！！！！
ん？理花もいない…
あいかもいない…大和も…
杏海一人(;_;)
でもゆきがいたから
一緒にやったよ(^O^)！！
一回目…なぜか…(笑)
危なかった危なかった(-"-;)
首に落ちるところでした！
二回目でクリアしました
そしてスクワット！
フォーム確認して
ちょっとずつやったら
クリアできちゃった(^O^)
ゆきも一緒に全部クリア
やったね～
もうウエイト行かなくていいとか
でもすごいと思った！
初めは２５kgもちょっとしか
挙がらないしＭＡＸとか
びくともしないくらい
全く挙げられなかったのに
普通に挙げられちゃったし！！
スクワットも持ち上げる時点で
辛かったのに！
すごいわ(笑)
補講終わって帰りに
猿江公園でランニングして
帰ってから縄跳びやって
今はGANTS ２見てるよ(^O^)
でもさっきちょっと寝ちゃって
今巻き戻した(笑)
うー今日も寒いな
めんどくさい
今は気分のらない
だめだねやっぱ
そういえば走ってるとき
帰ってから気付いたけど
ゆっぴからもらった
ミニーちゃんのストラップ
取れてしまって
どっかに落とした(;_;)
気に入ってたのに(;_;)