いつもお付き合いいただきありがとうございます
暑い毎日…あっさりさっぱりがいいですね
旦那さんはガッツリ、私は焼きうどん。
丸くなるな星になれ
この言葉と味が好きなのでご褒美に飲むのは
黒ラベル
たまたま旦那さんが限定缶を買ってきてくれた
さて、さて
今月はお初の出来事が多い。
最近の心の変化は自然とチャレンジしようが多い。
たとえそれが上手くいかなかったとしても過程に意味がある。
それが何年後かの自分に繋がればいいかなって
楽しみながら積み上げていこうと思えるように
何でこうならないんだろう
普通ってこうでしょ？
こうするべき
などなどの今までの私の思考癖を取っ払ってみたいなと。
癖や感情が出てきたことに気付けて手放すからスタートだな
新しい扉が開いて次のステージが始まった。
そんな感じです
ピラティスの体験も予約してみました
期待もせずあるがままを受け入れる。
感情が揺れた時はチャンスと思って向き合う。
日々訓練鍛錬とセラピスト先生に言われてるので習慣化できるように
本日もお読みいただきありがとうございました