aciu（アチュー）
こんにちは。
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1月も終盤ですね。
今月は通常のお仕事である学生さんの就職支援の他にも、ヒプノセラピストプロフェッショナル養成講座の再受講やヒプノ赤ちゃん、メンズパーソナルカラー診断の講座など、学びと実践が重なる密度の濃い時間を過ごしてきました。
そんな中で、改めて実感しているのが
「心を整えること」の本当の意味です。
今月、私自身にもいくつかの「現実的な出来事」が重なりました。
仕事上の私の課題でもある葛藤にひとつの区切りし、俯瞰してその場が見えるようになったら新しい捉え方をしていた私がいたり、
あるいは、ふと健康診断で測った血圧の数値が高かったり。
予定していた事が想定外の理由で損失に変わったり。
一見すると、心身の揺らぎのように見えるかもしれません。
けれど、今の私はそれを「悪いこと」とは捉えていません。
ヒプノの世界で心を整え、
物事の捉え方を一つずつ丁寧に紐解いていくうちに、
目の前の出来事に一喜一憂せず、
ただ静かに「今、何が起きているのか」を観察できるようになりました。
「あぁ、身体が少し休息を求めているんだな」
「あぁ、この出来事は、私に新しい視点を教えてくれているんだな」
そうやって、起きたことをあるがままに受け入れられるようになると、
心の中に、驚くほど穏やかな「凪」が訪れます。
具体的な経験の詳細は、
またいつか、ご縁があってお会いした時に。
一人のセラピストとして、
私の体験が誰かの安心に繋がればいいなと思っています。
つい先日も急な予定変更がありましたが、そのおかげで物事の捉え方が変化している自分に気付く事ができました。
心が整うと執着も手放せれるんだ。
物質的なものに今までどれだけ振り回されてきたのか。
ステップアップのための訓練が少しずつ理解できてきました。
人はいつからでも変われるのだと、私自身が身をもって感じています。
皆さんも、ご自身の心と身体の小さなサインに耳を傾けてみませんか？
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまも平和に穏やかな1日が過ごせますように。
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happycolor_aciu2011@outlook.com
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