自分の外側ではいろいろなことが起きています。
どちらかというと私のエゴにとっては、嬉しくもない嫌なことが多いようです。
あとは私自身の受け止め方次第です。
あゝ、見せていただいているなぁ
と実感することで
外側の出来事に引きずらなくてすみます。
自分を見失ったり、取り乱したり、被害者意識になったせずに
今この状況で自分にできることは？
と意識をスライドさせることができています。
今の私にできることは、
揺らぐ自分をしっかりと支えてあげること。
こんな感覚にあり、それをアウトプットできること、そして読んでくださるあなたがいることに大感謝です。
ありがとうございます。