2日前の朝、歯磨き中にくしゃみをしたら、
その瞬間にギックリ腰に。
この日は、午後から
遊びサポーター育成講座があったので、痛む腰と
ともに受講しました。
椅子に座っているだけでもズキズキと痛いのです。
身体は帰りたがっているけれど、講師のお話が
面白過ぎて最後まで残りました。
自宅に戻ってからは、翌日の仕事に備えて夕方から寝ました。
あら、あら回復力の話をしたいのに、余談が
長くなりすぎています。
もともと私は腰痛持ちで、一旦腰を痛めると
回復するまでに3日くらいかかるのです。
精神にしろ、身体にしろ、病気をしなでいる
ことに越したことはありません。
それは、丈夫でタフなこと。
でもそんなに強い人ってそんなにいない。
だから、丈夫さよりも
回復力を頼りします。
日常生活の中で、思い通りにいかないことに
遭遇しても、転んで怪我しても、病気で床に伏せっていても、そこから回復できる力を信じて、
立ち直り続ける体験を重ねていきたい。
あっ、ジャストタイミングで今は、この本を
読んでいます。
