さぁ、今日から10月です。
9月中は、苦しみながら心を痛めながら自宅に引きこもって、自分に向き合う時間を多く取りました。
脳を休めるために、寝ていることも多かった。
苦しさは、鬱状態さながらで、積極的に行動できていないことを悲観してもいました。
何かをきっかけに気持ちを切り替えないとな
と考えていました。
宮使えしていた時は、通勤途中は下を向いて歩いていたけれど、職場の玄関を通るタイミングで
気を張るようにしていました。
そして、今回は、この9月に味わった気分と
気づいたことを大切にしながら、月が変わった
タイミングで切り替えて行動します。
鬱から完全に抜けきることはないのですが、それでいいと思います。
思ったり、考えたり、祈っているだけでは
足りません。
行動し、実践してこそ、私の信仰は活きるのです。