選択の自由

今現在、この一瞬に、幸せを感じることができれば、過去のすべてを許す(手放す)ことができる。

逆に今の自分が不幸にとどまっていたいなら、過去のせいにも、未来への不安のせいにもすることも可能です。

「〜だから、今も私は辛いのよ」と言い続けたまま一生を終えることもできるのです。

暴力の世代間連鎖を断ち切るためにも、大人である自分は、心に何をイメージし、どう行動するかの自由を与えられ、自由に選択できるということを自覚します。