心の平安を保つ練習

昨日

知らないうちに私のスマホの画面が割れていた。

私個人の力では、割れた画面を元に戻すことはできない。

いろいろと不快な気持ちが湧き、被害妄想もするが、私にできることは、

後日、お金を払って修理を依頼すること。

修理に出すため、自分の時間とお金が奪われるなどと今後のことを考えて、また嫌な気持ちにもなる。

できるだけ、今この瞬間に心を止め、仕方のないことは素直に受け入れ心の平安を保つ練習をしていきたい。