柿のさちの体験レポート

以前に紹介しました柿のさちが先週ついに届きましたちなみに今回は固形石鹸タイプではなくボディソープを購入してみました。

一緒に泡立てタオルもついてくるのがちょっとうれしいポイントです

さぁさっそくワクワクしながら使ってみました。嫁さんも興味しんしんです。

まずは泡立ち、

付属の泡立ちタオルを使用してみて泡立てます。

御覧のようになかなかの泡立ちです。固形石鹸のほうが泡立ちは良いとのことでしたがボディソープの方でも十分だと思います。一般的な泡立てタオルが良いのかもしれないので今まで使用していたボディソープも同様に泡立ててみましたがほぼ同等でした。

泡立ちに関しては市販のものとほぼ変わらない泡立ちで付属の泡立ちタオルが泡立ち良好なので満足です。

次はにおいです。泡立てた泡のにおいを嗅いでみます・・・・、

柿渋成分なのに意外にグレープフルーツのような柑橘系のにおいしかし、それほど強烈なにおいではなくほのかに香る程度でした。爽やかな良い匂いでこれからの暑い季節に気持ちいいにおいです。

調べてみると加齢臭を消すには柑橘系のにおいの相性が良いそうです。レストランのフィンガーボールにレモンの果汁が混ざっているのも油のにおいや生臭い匂いを消すためだそうです。

ということで柿のさちのにおいは

そしていざ洗ってみます。付属の泡立ちタオルもモコモコでしっかり泡立っているので肌を擦る感じもなく撫で洗いしました。

お風呂上がりに一番驚いたのはその保湿性の高さです。肌がいつもよりしっとりスベスベしています。正直これが今までのボディソープと一番違いを感じたところです。

さて、肝心な体のにおいはというと・・・嫁にチェックをお願いします

「まぁ、たしかににおいはしないね。」

嫁いわく一般のボディソープほど香りに強くないので、ボディソープの良い匂いという感じではなかったようです。ほぼ無臭に近く、ほのかに柑橘系の香りがする感じです。

まぁ私自身は今のところまだそんなに加齢臭が強い方ではなく(たぶんですが…)、飲み会の後や、疲れた時に少しにおう気がする程度なので劇的なにおいの変化はわかりませんでした。

しかし、加齢臭がきつくなってくると強い匂いでそれを消そうとするとにおいが混ざって悲惨なことになってしまうので、無臭に近いというのは体臭がきついときはとても良いと思います。

最近梅雨入りして、ジメジメと蒸し暑い日が続いていますが、柿のさちを使い始めて一週間、あまり肌がベタベタしにくくなったのが個人的に一番のお気に入りポイントです。

やはり、保湿成分が高く、ある程度の必要な皮脂を肌に残すことで余分な皮脂の分泌は少なくなっているのは感じます。昨年よりも明らかにサラサラ肌を保てています。

今のところ服から加齢臭がするようなこともありませんので、消臭効果も高いのだと思います。

まとめですが、柿のさちはにおいを軽減する効果はありそうですが、使ったからと言って普段の生活が不摂生であれば完全に消し去ることは難しいと思います。しかし、食生活や当ブログで書いた加齢臭を抑える方法をいろいろ実践すればかなり抑えることはできると思います。実際、私も最近加齢臭を感じることがなくなってきています

加齢臭を何か一つで完全に消し去るような魔法の道具は存在しませんので、この「柿のさち」も加齢臭を抑える一つのアイテムとして使用してみてはいかかでしょうか。

炭酸ヘッドスパで頭のにおいを防止する

週末、髪を切りに美容室に行ってきました自分はやったことはありませんがその美容室にはヘッドスパのメニューもあります。

んヘッドスパって最近よく聞くけどそもそも何なのでしょう

ヘッドスパというのは頭皮マッサージや頭皮の洗浄などで、頭皮や髪の毛を活性化させるために行われるものです。

ヘッドスパの種類は様々ですが、そのなかでも最近話題なのは炭酸ヘッドスパと呼ばれるものです。今回はその炭酸ヘッドスパを紹介しようと思います。

炭酸ヘッドスパとは炭酸水を使って、頭皮や髪の皮脂汚れを落とし、頭皮の血流を促進させる効果があります。

なぜ炭酸水にそのような効果があるのか？

炭酸水とは皆さんもご存じ飲むとシュワシュワする水ですね。あの泡の正体は二酸化炭素です。つまり炭酸水は水に二酸化炭素が溶け込んだものです。

炭酸水はタンパク汚れなどを吸着し、汚れを浮かしてくれる効果があります。

よく、レストランで服に油汚れがついた時のしみ抜きの裏ワザとして、炭酸水が用いられます。それと同じように、頭皮の汚れを炭酸水できれいにしようというのが炭酸ヘッドスパです。

さらに、炭酸水に溶けた二酸化炭素が皮膚から血中に浸透します。二酸化炭素には血管を拡張させる効果がありますので、頭皮の血管が拡張し血流が良くなるという作用まであります。

しかも、炭酸水は肌と同じ弱酸性で、刺激が少なく、化学物質なども入っていないためとても安全です。

やってみたくなりましたか

炭酸ヘッドスパは自宅でもお手軽でできますので簡単な方法を紹介しておきます。

①炭酸水を準備する。

炭酸の濃度が高い方が効果が高いので、市販の炭酸水のほうがおススメですがあまりお金をかけたくない方は炭酸水を手作りしても良いと思います。

[炭酸水の作り方]

・重層20ｇ

・クエン酸20ｇ

・ペットボトル2Ｌ

・冷やした水

を準備します。

ペットボトルに入れた水にクエン酸と重層を入れあとは混ぜるだけです。ヘッドスパに使用するだけであれば、水はミネラルウォーターでなくても水道水でOKです。ただし、よく冷やした方が炭酸の濃度を高くできるので水は冷えたものを使うのがベターです。クエン酸も重層も簡単に購入できるので家庭でもすぐにでも作れます。

②シャンプー前に炭酸水で洗う。

１、乾いた状態からスタートします。まずはおでこ付近の生え際から、炭酸水をかけていきます。おでこに手を当てながら炭酸水を手で受け、浸しながら洗っていきます。

２、次に側頭部です。左右どちらかの頭を上にし、上にした方から炭酸水をなじませていきます。同じ手順で左右とも炭酸水をなじませてください。

３、最後に後頭部です。深くお辞儀をするような体勢になり、できるだけ頭のてっぺんが下になるようにします。襟足から炭酸水をかけ、頭のてっぺんまでなじませます。

※すべての工程で、美容室でシャンプーしてもらう時のように指の腹でマッサージするように炭酸水をなじませてください。

また、髪にワックスなどの整髪料などが多くついている場合は、洗面器に炭酸水をため、髪を付け洗いするとよく落ちます。

③通常どおり、シャンプーとコンディショナーを用いて洗髪する。

浮き上がった皮脂汚れをシャワーで十分にすすぎ、洗い流してください。シャンプーやコンディショナーで通常通り洗髪します。正しい洗髪方法の記事はこちら

シャンプーやコンディショナーを十分にシャワーですすぎ、洗い流す。

※炭酸水に余りがあれば炭酸水で流してもOK。ただし、そのあとにシャワーで十分に洗い流してください。

いかがでしたか？これを３日に一回ぐらいのペースで行えば頭皮の環境は改善されるそうです。頭皮を清潔に保つことで加齢臭予防にも効果的です。さらに、血流が促進されるので抜け毛予防にもなります。

わたしもさっそく始めてみたいと思います。近日中に体験談をレポートします。みなさんもぜひお試しあれ。

よく噛んで食事をするメリット

前回の話は、よく噛んで食事をすることで食物の細胞壁が壊れ、栄養をすべて吸収できるという話でした。

しかし、よく噛んで食事をすることは他にもいろいろな良い影響を与えます。

まず、よく噛んで食物を細かくすり潰すことで、消化管に入った食物の表面積が増え、消化がしやすくなります。さらに、噛むことによる刺激で、消化液の分泌が促され消化しやすくなるのです。

唾液の分泌が増えると、それにより口臭を抑えたり、虫歯や歯周病などのトラブルを抑える効果もあります。

さらに、噛むことは消化管だけでなく、脳にも刺激を与え活性化する働きもあるそうです。

そしてもう一つ、時間をかけてよく噛んで食事することで満腹中枢が刺激され、食べすぎを防止することができるのでダイエット効果もあります。

よく噛んで食事をする。ただそれだけですが相乗効果でいろんな良い効果をもたらしてくれますね。

ただし、食事中にずっと噛むことを意識するとストレスになってしまうかもしれません。そんな方は、まずは毎食の最初の一口だけでも噛むことを意識してみましょう。目標は30回。まず一度やってみることで自分がいつもどれぐらい噛むのが足りていないかを把握でき、体がよく噛むという感覚を覚えます。そのあとは食事中、思い出したときによく噛むことを意識するぐらいOKです。それを毎食続けていくことで自然に噛む回数が増えていくはずです。

早食いは百害あって一利なしです。 少しずつでもよく噛む食生活を身につけてみましょう。