栗原はるみさんのレシピの唐揚げ

昨日から漬け込んでいた栗原はるみさんのレシピの鳥の唐揚げ

ブロッコリースプラウト

にんじんのバジルサラダ

大根おろしと大葉

ジャガイモとにんじん、玉ねぎ、ブロッコリーのスープ

五穀ごはん

ここまで頑張って、ポン酢が無いことに気付き(=ﾟωﾟ)ﾉまだかと母が急かすので

レモンとお醤油で誤魔化しました。