寝酒は体に悪いのでしません😂
でも、飲んで眠くなるので
うたた寝はしてしまいます
これって同じこと？(￣▽￣;)💦
眠れなくてもお酒や薬に頼ったら
身体の自然な回復力を
壊してしまうような気がするので
私の中では絶対にやってはいけない
項目のひとつですね
眠れない時は眠くなるまで
本を読んだり
携帯弄ったりしてますが
それが夜更かしの原因でもあり
考えもの？(￣▽￣;)💦
家飲みチャンミン
浮腫んだりしないのかな
体に良くないから
あまり飲みすぎないようにね
画像お借りしています<(_ _*)>