○○あちゅご飯○○

☆豆腐とパストラミビーフのサラダ
☆鯖の味噌煮
☆回鍋肉
☆焼きたらこ
☆たっぷりきのこと白葱のスープ













昨日は、こんな感じでした










たくさん食べて、元気もりもりだす







































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