寄り道やらなんやら？

ま、人生いろいろあるよね（笑）
ここも放置気味でした

さて、独り言ダイエット？


実は、地味ぃ～に、地味ぃ～に続けてます(ﾟ◇ﾟ;)

現在
52kg

B87
W70
H89


体重より体型がかなり変わってきて、入らなかったズボンが入る
二の腕が少しずつスッキリしてきました。


とにかく姿勢を気をつけてます


たとえば椅子に座る時、ついついお腹の力を抜き過ぎて猫背気味になるので、背中をピンとするようにしてます。

最初はそれだけでも辛かったですね

食器洗う時も姿勢に気をつけてみたり、少しずつですができる事をやってます

今日からくわばたりえさんを師匠と呼びます（笑）

独り言日記

Memo

５５kg

Ｂ９０
Ｗ８０
Ｈ９０

ヤバイ

コアリズムのお試し版だけど…
痩せるかな…

ちなみに、２年前までは…

４２kg
Ｂ７８
Ｗ６３
Ｈ８１

Ｔシャツがよく似合う少年体型でした（笑）

こんなに太ったの生まれて初めて


さて戻れるかな

ブームに乗り遅れたけど頑張ってみるか