そんなに期間をあけずに
献血していたつもりが
直近のメールで
前回から一年経つことが判明
（前回はコロナ禍のGW）
今回、献血バスのスケジュールを調べて
夕方以降、予定がないところで
12回目、一年ぶりの献血に
参加させていただきました。
（一年間、色々ありすぎた💧）
久々すぎて緊張、考えるだけで腕がダルい
（本当は注射が大の苦手）
なんとか
ふらつかずに400cc献血を終えました。
晩ごはんは
またまた
「感動の肉と米」
で栄養補給、
ごはん 「大」「大」「中-たまご」
「中-たまご（息子くんからもらった）」
ごはんが進んだ。