アレクサンダーテクニークワークショップ参加 | 堀江直樹の無限上達への道のり
今日はアレクサンダーテクニークのワークショップに参加してきました!



今日のワークショップは一般向けというより、




アレクサンダーテクニークを学んでいるトレーニーやティーチャーのためのクラスだったようで、




最初は若干緊張しましたが、すぐに慣れました(*^_^*)




写真はブルースファートマン先生と僕。。




やっぱり、すごかった(((^_^;)



懇親会では英語が喋れず撃沈したけど、




周りに通訳して頂ける方がたがいらっしゃり本当に助かりました。




ワークショップで感じたことをお伝えし、身体意識について質問さ
せて頂きました。



なるほど、とても興味深いお話も聞くことができました。



やはりすごいセラピストはいっていることに共通点があります。




僕の身体もまだまだ進化しますね♪



写真は上肢からの介入ですが、



リラックスはしているけど、連鎖の弱い重たいリラックスっぷりだ
ったようです。



これはこれで賛否もあるかと思いますが、




この連鎖の弱さはさながら片麻痺の弛緩っぷりに近い感じでしょう
か?




恐らくそれにより僕自身の運動にタイムラグを生じさせている気が
するので、




これは患者さんに緊張を与える原因にもなっていそうです。



というか、そのリラックスの違いを体現できるブルースは半端ない
ですね(((^_^;)




とりあえずよかったのはスノボーで微妙に後遺症の残っていた首の
スパズムもきれいにとれていました(^-^)/



何が楽しかったって、





アレクサンダーテクニークは他のボディワークと違って、運動・健康関連のにおいがあんまりしなくていいかも(^O^)/





コアコンのセミナーに参加したときも運動指導者の人たちに出会ってとても新鮮な思いもしていましたが、





懇親会でお話させていただくと、





普段のお仕事ではパソコン関係や看護師、事務の仕事、お医者さんなど様々なご職業の方がいらっしゃいました。





とても楽しくお話させていただき、本当に楽しい時間でした。。







明日は朝イチでブルースのパーソナルレッスンを受けてきます。




んで午後は面接に北本へ(^-^)/




からだと心を整えて、万全の状態で向かいます!




そして夕方は代々木に行きます(^-^)/




アホだなぁ(*^^*)












写真は多田先生(^O^)/

ご紹介ありがとうございました!!