５日間続いたPNFのベーシックコースですが、今日で前半が終了です。。
これから１０日ほどあいてまた後半５日間があります。。
今日の内容は下肢のパターンと痛みに対するテクニック、頚部のパターンです。。
痛みに対するテクニックはよくホールドリラックスなんかが臨床や現場でも使われますが、結構間違った使い方が多いようです。。まさに僕も学生レベルの時はその通りにやっていましたが・・・。。
しっかり抹消を効かせて、パターン内で行うと反応も出やすくセラピストへの負担も少なく済みます。。
頚部に関してもきっちり行うとだいぶ頭がすっきりします。。自律神経的な効果や血流などの変化も大きいんでしょう。。バランスに対する頭や頸、顎、肩甲骨の関係性について最近勉強することが多かったですが、ここらへんにもよい影響を示しそうです。。片麻痺患者さんでも肩甲帯と頭部をいじったらバランスが結構変化した例もあったし。。
学生の時からちょいちょい触れてきたPNFですが勉強すればするほど、その奥深さに気付かされます。。
これも一種のボディワークですね。。
やはり動きに対する考察ができていないとうまくできない、臨床応用しにくい技術でもあるため、理学療法士として勉強しておくのはひとつ意義のあることかなぁと感じました。。
まぁこれがすべてでなく、こういった運動を行う前に必要なこともあるわけですが。。
いい５日間を過ごさせていただきました。。お土産もしっかり買ったし、これから自宅に帰ります！！