(ーー;)
寝た………りない気分(◎-◎;)
休日くらい
月１でも いいから………
１２時間くらい 寝たい！ι(｀ロ´)ノ
１０代の頃は
寝ていたなぁ(´∇｀)
あの頃は 無限に時間が あるような
錯覚を していたよね(°▽°)
寝ようが 何しようが
学校行かなきゃ だったからかな？
(´▽｀；)ゞ
今なんて もう
何もかもが めんどくさいもの(◎-◎;)
５月病？！！(゜ロ゜ノ)ノ
万年５月病ヌー(´▽｀；)ゞ
１０連休くらい したいのだけれど
その後の仕事が
１００倍 嫌になるから(ーー;)
体たらくヌー としては
仕事が あるほうが
ある程度 生きていられる のかな？
(´∇｀)
平成 最後の ５月いっぴ………
オイラも ３世代 生きる 人に………(°▽°)
オイラが 小さい頃は
ひいじいちゃんとかが
明治・大正・昭和を生きていて……
大人に なってからは
じいちゃんとかが
大正・昭和・平成を 生き抜き………
オイラ世代は
昭和・平成…………そして……何？(◎-◎;)
なんか すごいなぁ(´∇｀)
昭和を １５年ほど
平成を ３０年ほど
新元号は 果たして………何年いられるか
まぁ 四十路で
高脂血症
脂肪肝
高血圧
痛風………ですから(´▽｀；)ゞ
生活習慣病 予備軍
グランドスラム！(ノ-_-)ノ~┻━┻
このまま だと
脳梗塞
心筋梗塞
肝臓がん
糖尿病
受賞 確定！！(゜ロ゜ノ)ノ
あ
なぜか 糖尿病は ないのよね(◎-◎;)
ママンが 一番に 心配した
血糖値と ヘモグロビン値………
電話で 健診結果 教えた時に
真っ先に
ヘモは？ ヘモ！！
ヘモ大丈夫だった？！
(◎-◎;)
ヘモ？ ヘモて なによ？(◎-◎;)
ヘモグロビン！！
(◎-◎;)
あぁ 基準値だわ(*´∇｀*)
そう なら いいわ………
あんた 糖尿病は 遺伝も あるからね！
父さんと ばあちゃんが なんだから
両方の血筋で 出てるんだよ！！
(◎-◎;)
めちゃくちゃ 脅すなぁ(´∇｀)
まぁ 糖尿病なったら
ホントに へこむんだろうね(T▽T)
気をつけよう(´▽｀；)ゞ
痛風もね！(ノ-_-)ノ~┻━┻
高血圧もね！(ノ-_-)ノ~┻━┻
いやはや 血圧は
ホントに苦戦しているヌー(ーー;)
なかなか 150から 下がらない
下も 100から 下がらない！！(゜ロ゜ノ)ノ
いよいよ びよいんか？(◎-◎;)
いやん！(ノ-_-)ノ~┻━┻
夏までに 下がらなかったら……
キムちゃんに
びよいん 紹介してもらおう(T△T)
血液検査やら 尿検査やらも
してもらおう(T△T)
新元号まで 生き抜く！ι(｀ロ´)ノ
いやいや 大げさ！(ノ-_-)ノ~┻━┻
新元号でも １５年くらいは
頑張りたいなぁ(´∇｀)
しかし
昨日 荷物がね
届いたのよ～～♪ヽ(´▽｀)/
痛風悪化 大挙して！！(゜ロ゜ノ)ノ
困ったなぁ♪(/ω＼*)
タラコの 煮付けなんて
プリン体 大将クラス！(ノ-_-)ノ~┻━┻
素敵♪(/ω＼*)
小海老の 佃煮なんてのも♪ヽ(´▽｀)/
しやわせ(*´∇｀*)
昨日は ビールは 我慢して
ごはんと 鮭フライ(*￣∇￣)ノ
もちろん
ひじきに きんぴらごぼうに
小松菜のおひたしも お伴に(´∇｀)
ゆまい♪(/ω＼*)
ゆまいよう♪(/ω＼*)
白米も プリン体 高いらしいね(T▽T)
海藻と豆類と野菜と鶏肉と乳製品………
びよいんか！(ノ-_-)ノ~┻━┻
まぁ ひじきも好きだし
野菜も 食べるほうだし
納豆大好きだし
ヨーグルトは 飲み始めたし…………
何故 発症する！(ノ-_-)ノ~┻━┻
だから ホントに
ガッテン！ってのは 正しい番組ね
(T▽T)
プリン体のほとんどは
毎日体内で 生成されている
正常に生成されて
正常に排出されていれば
何を食べようが 何を飲もうが
痛風にはならない！！(゜ロ゜ノ)ノ
遺伝以外ではね(´▽｀；)ゞ
生成・排出のシステム
に 異常が でて
さらに たくさんのプリン体を
体内に摂取すれば
痛風に なるのは 当たり前！！(゜ロ゜ノ)ノ
たしかに(´▽｀；)ゞ
だから 痛風ならないためには
正常に生成・排出を出来る体にする
それには
ヨーグルトが いいみたい(ーー;)
なるべく無糖のヨーグルトを
毎日 一定量摂取して
排出環境を 整える………
頑張ります！ι(｀ロ´)ノ
びよいんは いかないの(°▽°)
宣告が こあいの(°▽°)
完治のない病は
宣告が こあいの(°▽°)
糖尿病にだけは
なりたくないから(＃｀皿´)
それだけは 気をつけよう(´▽｀；)ゞ
今宵は バイトだし
しかも ジャンプ！！(゜ロ゜ノ)ノ
雑誌大量だ！(ノ-_-)ノ~┻━┻
オリジナルも
月刊マガジンも
女性誌も
６日発売分までが 一気に！！(゜ロ゜ノ)ノ
バカか！日販！(ノ-_-)ノ~┻━┻
はい 死亡確定！(ノ-_-)ノ~┻━┻
せめて 来客が
ありませんようにo(T□T)o
無理か
平日では あるものね(T▽T)
ゴールデンウィークのはざま
ちょうど平日！！(゜ロ゜ノ)ノ
１０連休なんて セレブは
調布に 住んでないからな(◎-◎;)
変な人は 棄てるほど いるけど(ーー;)
こないで くださいm(._.)m
さて これから
劇団仕事を こなして
録画見潰し大会して
昼酌かしらね♪(/ω＼*)
昼酌！！(゜ロ゜ノ)ノ
なんて 素敵な(*´∇｀*)
なんて素敵なジャパネスク！ι(｀ロ´)ノ
ってマンガ あったなぁ(´∇｀)
マンガも 読まなきゃ！(*￣∇￣)ノ
双亡亭壊すべし の新しいのも
読んでないしな(*￣∇￣)ノ
とりあえず 朝風呂しよう(*´∇｀*)
寝た………りない気分(◎-◎;)
休日くらい
月１でも いいから………
１２時間くらい 寝たい！ι(｀ロ´)ノ
１０代の頃は
寝ていたなぁ(´∇｀)
あの頃は 無限に時間が あるような
錯覚を していたよね(°▽°)
寝ようが 何しようが
学校行かなきゃ だったからかな？
(´▽｀；)ゞ
今なんて もう
何もかもが めんどくさいもの(◎-◎;)
５月病？！！(゜ロ゜ノ)ノ
万年５月病ヌー(´▽｀；)ゞ
１０連休くらい したいのだけれど
その後の仕事が
１００倍 嫌になるから(ーー;)
体たらくヌー としては
仕事が あるほうが
ある程度 生きていられる のかな？
(´∇｀)
平成 最後の ５月いっぴ………
オイラも ３世代 生きる 人に………(°▽°)
オイラが 小さい頃は
ひいじいちゃんとかが
明治・大正・昭和を生きていて……
大人に なってからは
じいちゃんとかが
大正・昭和・平成を 生き抜き………
オイラ世代は
昭和・平成…………そして……何？(◎-◎;)
なんか すごいなぁ(´∇｀)
昭和を １５年ほど
平成を ３０年ほど
新元号は 果たして………何年いられるか
まぁ 四十路で
高脂血症
脂肪肝
高血圧
痛風………ですから(´▽｀；)ゞ
生活習慣病 予備軍
グランドスラム！(ノ-_-)ノ~┻━┻
このまま だと
脳梗塞
心筋梗塞
肝臓がん
糖尿病
受賞 確定！！(゜ロ゜ノ)ノ
あ
なぜか 糖尿病は ないのよね(◎-◎;)
ママンが 一番に 心配した
血糖値と ヘモグロビン値………
電話で 健診結果 教えた時に
真っ先に
ヘモは？ ヘモ！！
ヘモ大丈夫だった？！
(◎-◎;)
ヘモ？ ヘモて なによ？(◎-◎;)
ヘモグロビン！！
(◎-◎;)
あぁ 基準値だわ(*´∇｀*)
そう なら いいわ………
あんた 糖尿病は 遺伝も あるからね！
父さんと ばあちゃんが なんだから
両方の血筋で 出てるんだよ！！
(◎-◎;)
めちゃくちゃ 脅すなぁ(´∇｀)
まぁ 糖尿病なったら
ホントに へこむんだろうね(T▽T)
気をつけよう(´▽｀；)ゞ
痛風もね！(ノ-_-)ノ~┻━┻
高血圧もね！(ノ-_-)ノ~┻━┻
いやはや 血圧は
ホントに苦戦しているヌー(ーー;)
なかなか 150から 下がらない
下も 100から 下がらない！！(゜ロ゜ノ)ノ
いよいよ びよいんか？(◎-◎;)
いやん！(ノ-_-)ノ~┻━┻
夏までに 下がらなかったら……
キムちゃんに
びよいん 紹介してもらおう(T△T)
血液検査やら 尿検査やらも
してもらおう(T△T)
新元号まで 生き抜く！ι(｀ロ´)ノ
いやいや 大げさ！(ノ-_-)ノ~┻━┻
新元号でも １５年くらいは
頑張りたいなぁ(´∇｀)
しかし
昨日 荷物がね
届いたのよ～～♪ヽ(´▽｀)/
痛風悪化 大挙して！！(゜ロ゜ノ)ノ
困ったなぁ♪(/ω＼*)
タラコの 煮付けなんて
プリン体 大将クラス！(ノ-_-)ノ~┻━┻
素敵♪(/ω＼*)
小海老の 佃煮なんてのも♪ヽ(´▽｀)/
しやわせ(*´∇｀*)
昨日は ビールは 我慢して
ごはんと 鮭フライ(*￣∇￣)ノ
もちろん
ひじきに きんぴらごぼうに
小松菜のおひたしも お伴に(´∇｀)
ゆまい♪(/ω＼*)
ゆまいよう♪(/ω＼*)
白米も プリン体 高いらしいね(T▽T)
海藻と豆類と野菜と鶏肉と乳製品………
びよいんか！(ノ-_-)ノ~┻━┻
まぁ ひじきも好きだし
野菜も 食べるほうだし
納豆大好きだし
ヨーグルトは 飲み始めたし…………
何故 発症する！(ノ-_-)ノ~┻━┻
だから ホントに
ガッテン！ってのは 正しい番組ね
(T▽T)
プリン体のほとんどは
毎日体内で 生成されている
正常に生成されて
正常に排出されていれば
何を食べようが 何を飲もうが
痛風にはならない！！(゜ロ゜ノ)ノ
遺伝以外ではね(´▽｀；)ゞ
生成・排出のシステム
に 異常が でて
さらに たくさんのプリン体を
体内に摂取すれば
痛風に なるのは 当たり前！！(゜ロ゜ノ)ノ
たしかに(´▽｀；)ゞ
だから 痛風ならないためには
正常に生成・排出を出来る体にする
それには
ヨーグルトが いいみたい(ーー;)
なるべく無糖のヨーグルトを
毎日 一定量摂取して
排出環境を 整える………
頑張ります！ι(｀ロ´)ノ
びよいんは いかないの(°▽°)
宣告が こあいの(°▽°)
完治のない病は
宣告が こあいの(°▽°)
糖尿病にだけは
なりたくないから(＃｀皿´)
それだけは 気をつけよう(´▽｀；)ゞ
今宵は バイトだし
しかも ジャンプ！！(゜ロ゜ノ)ノ
雑誌大量だ！(ノ-_-)ノ~┻━┻
オリジナルも
月刊マガジンも
女性誌も
６日発売分までが 一気に！！(゜ロ゜ノ)ノ
バカか！日販！(ノ-_-)ノ~┻━┻
はい 死亡確定！(ノ-_-)ノ~┻━┻
せめて 来客が
ありませんようにo(T□T)o
無理か
平日では あるものね(T▽T)
ゴールデンウィークのはざま
ちょうど平日！！(゜ロ゜ノ)ノ
１０連休なんて セレブは
調布に 住んでないからな(◎-◎;)
変な人は 棄てるほど いるけど(ーー;)
こないで くださいm(._.)m
さて これから
劇団仕事を こなして
録画見潰し大会して
昼酌かしらね♪(/ω＼*)
昼酌！！(゜ロ゜ノ)ノ
なんて 素敵な(*´∇｀*)
なんて素敵なジャパネスク！ι(｀ロ´)ノ
ってマンガ あったなぁ(´∇｀)
マンガも 読まなきゃ！(*￣∇￣)ノ
双亡亭壊すべし の新しいのも
読んでないしな(*￣∇￣)ノ
とりあえず 朝風呂しよう(*´∇｀*)