(-_-)zzz















久しぶりに 気絶…
(゚-゚)





最近
眠りサイクルが おかしく


あまり
上手く 眠れませんで…
(。。;)



栄養足りないかしら?



1~2時間くらいで
起きてしまいますφ(.. )




眠いのに…
寝る時間もあるのに…
なかなか 寝付けず…


















(゚-゚)
ねなくても よいからだに
なったな……




バイト稽古で
ばたばたしてても

バイト休みで
フニャフニャしてても


睡眠時間は 変わらず
(O_O)





くう ねる あそぶ
が 大好きな オイラ……











昔のクルマの
キャッチフレーズ…(゚-゚)



(O_O)
みなさん お元気ですか~










(゚-゚)
井上陽水……





とにかく
くう ねる あそぶ
大好きな オイラが

最近は
食わず 寝ず 遊ばず……



貧乏と役作りで
ナチュラルスリム計画
な為 食わず……


何故か 寝ず…


節約清貧生活
な為 遊ばず……




でも 週に1~2回
稽古終わりに 飲み

これだけは
やめらんないっすが……
(。。;)




徐々に…微妙に…
スリムになり(¨;)

まあ
4月頭くらいが
ぶくぶくでしたから…
下手したら
90㌔以上あったかもで…

)゚0゚(ヒィィ

鏡見るたびに
落涙(ノ_・。)


そこから 較べたら
8㌔くらい スリムに


目標は あと5㌔!
あと10㌔スリム化したら


本番終了後
ご褒美を 貰おう!
んまい居酒屋に!!
(ノ゚O゚)ノ

10㌔……

達成したら
アチション!結成前より
痩せている……

















無理か…(T_T)




いや
諦めるな!
運動すれば…きっと…

週一度の
二郎も がまんして…

飲みも ウーロンハイ
にして…

炭水化物 糖質を
徹底的に 搾って…


















無理か(┬┬_┬┬)




オイラの
ダイエットは


無理しない が モットー
(゚-゚)


無理をすると
からだも こころも
いかれてしまう……

ミスター意思薄弱
(。。;)

あまり ストレスを
溜めないように……


気づいたときに
スリムを気にする



いつでもどこでも
気づいたら
キュッと筋肉に
力を入れる









(゚-゚)
なんて ゆるゆるな…




さて
本番までに
何キロ 落ちるかなー

5キロ!落ちたい!


…3キロでも 可(。。;)
















ぎょうざやさん
行きたい…(゜▽゜)







だみだ こりゃ
φ(.. )