昔から、
ある程度の距離をランニングすると
足先の小指、親指、土踏まずあたりを中心に
まあまあな痛みに襲われます。
(ひどい時は足を引きづって歩感じになります)
大体の原因は、生まれ持っての
内反小趾という足の形のせいです。
ほんとに
年に一度の収穫祭！！
みたいなノリであちこち痛みます。
ただ、数カ月も経てば
炎症も治まって痛みは引き、
有酸素運動Loverの私は
また懲りずに走り始めてしまうのです。
が、
今回は違いました。
超々々ひさしぶりに出たマラソン大会から、
もう数カ月以上も経つのに
まだ痛みます。
ちょっと長く歩いただけで痛むし、
今日なんて家から出てないぞ？
という日も、
なぜだか痛みます。
こんな状態だから、
ジョギングはもちろん、
大好きな有酸素運動も
ほとんどできませんでした。
さすがに病院に行くレベルじゃないか？
と、
やっと重い腰を上げて、
病院で診ていただきました。
結果は、
タイトルに書いたとおり、
小さな骨が折れてました(＠_＠;)
いわゆる疲労骨折でした。
レントゲンに写る、
左右の足を比べながら医師が説明してくれます。
「こっちの写真には１個しかない骨が、こっちは２つあるでしょう？」
見事に真っ二つに割れていた私の骨。
そりゃ痛みが続くわけだ。
医師から、
しばらく安静を言い渡され、
また走れるようにはなるけれども、
長い距離は難しいね、
と言われました。(😱😱😱)
私の場合は
普段から痛みがあるのが当たり前になっていたせいで
受診が遅くなってしまったけれども、
痛みのある方はぜひ早めの受診をお勧めします…！
(数カ月も無駄に耐えちゃうのは私だけかな？！)