健康メニューだと思う!野菜たっぷりだし今日は暑すぎてダルダルです色々で元気が出ません・・・でもムスメめちゃめちゃ元気ですなんと今日はモロヘイヤと空芯菜が50円空芯菜とトマト黄パプリカ中華炒め白滝めんだ‼️五目巾着煮で使用した鳥ひき肉の半分がここに↓舞茸とアスパラとエビのオイスターソース炒めアスパラはとれたての頂き物です!豆腐と鳥ひき肉の五目巾着煮モロヘイヤと野菜出汁冷スープこれまた美味〜〜夏はモロヘイヤ!ってくらい良いみたいですよムスメまた海苔おに北海道で購入した無添加野菜ふりかけinですあっ私とはぁ・・・素敵なレシピを拝見させて頂いているのでマネっこもさせてもらおうと思いつつ中々出来ていない元気も吸収させてもらってスキルもアップしたい〜っ