皆さんは、電車の中（通勤・通学途中）で何をして過ごしていますか。
僕もよく電車に乗るのですが、今日ざっと見たところでは、
寝てる人3割、
携帯3割、
何もしていない人3割、
本や新聞を読んでる人1割
といったところでしょうか。
電車のなかでぼーとして何もしていない人は本当にもったいないとしか思えないですね。
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出井伸之さんの「ONとOFF」という本を読んでいます。
まだ読んでいる途中なのですが、
（なにせ風呂で半身浴しながら読んでいるもので）
すごくいいことが書いてあったので、忘れてしまう前にここで紹介したいと思います。
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「セカンドランナーからファーストランナーへ」
セカンドランナーとは
お手本や前例がないと何にもできない、
協調性や組織プレーを重んじる、
自己犠牲をいとわない。
ファーストランナーとは
クリエイティブな失敗やリスクテイクを恐れない、
自己発見に努める人。
これからの時代、ファーストランナーにならなくてはいけない。
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ファーストにならなくては・・・・なりたい！！ そう強く思いました。
今日もランニングしてきました。
11キロ！！！
どうですかね？？
自分的にはけっこう頑張ったかなって思います。自分で自分をほめてあげたいと思います。
なんつってっ。
走り始めて1カ月ほど経ちましたが、まだまだこれからです。
目標は４２．１９５キロを完走できるようになることです。
25歳までには、実現したいと思ってます。
（タイムとかはまだ現実味がないので、とにかく完走することが当面の目標です。）
まーそもそも、走っている本来の目的は、肉体改造のためなんです。
サッカー日本代表の長友佑都選手の肉体を見て、めちゃめちゃ衝撃をうけました。
「かっこいい」って。
あーいちおういっておきますが「ゲイ」ではないですよ。
なんか男として魅力を感じました。
話がそれましたが、長友選手のような肉体を手に入れるための
下準備としてランニングをしているわけなんです。
そろそろ筋トレも本格的に始めようかなと思ってます。
あと、2か月続いたら、自分へのご褒美としてスポーツジムにでも入会しよーかね。
では、また。