朝：なし
昼：きなこ餅(3)
お吸い物(2杯)
玉子焼き(2)
栗きんとん
唐揚げ(1)
晩：チャーハン
間：アイスクリーム
ドライパイナップル
フルーツタルト
お正月食べ過ぎですね
これじゃダイエットに
なってないじゃーん。
…はい、そうです(泣)
喝を入れなければ！
皆さん見てて下さい
私は宣言しますよ！
①1300kcal以内目標
②バランスのよい食事
③健康的に痩せる
キラ
キラそして極力動く
俊敏な動きを(笑)
そして３㎏痩せてみます
１ヶ月で(´・ω・｀)
ＴＨＥ☆宣言作戦
ダイエットしてる皆さん
共に頑張りましょお
私は好きな人を振り向かすために
痩せます！