丸い顔・・・

うーーん・・・

鏡をゆっくり見たら、「老いてきた自分」にきづく・・・

これは日焼けのお名残りで。

若いころから焼きすぎた。

しみとしわはないけど、たるみが、気になる。

たるんでるのは、

老化もあるけど、紫外線で真皮層がやられたね。

エラスチンが減ってるね。

やばい。

ちょっと、大豆とかを食べよ。

ビタミンCも食べよ。

ビタミンCのようなものを塗ろう。

晩ご飯にお米を食べよ。

老けることは望んでいない。