1ヶ月ちょいぶりに徳島へ＾＾
毎月、心身のケアにいっているアンジェリークへ親子で行っておりました
左から、ヤスくん・ハナちゃん・千恵子さん
５月初め、
ヤンチャして腰を痛めた後（笑）
すぐにその場にいたヤスくんにケアをしてもらって、瀕死の状態から歩ける状態にまでなり
日に日にラクにはなっていたのだけど、
まだ少〜しカラダに違和感を感じていたワタシ
動かすことにも少し怖さがあったのだけど、
ヤスくんのゆるヨガ＋ユルユル施術で
なんだ！
動けるじゃん！
＼(^o^)／
と、体感。笑
ちょうど、最近目にしていた
ユーキさんの記事とリンクしていた
痛みはあるけれど、できないことから
デキル事にフォーカス
.
.
そこで感じる『動ける自分』
→動けない
→動かない
→ループ
☝︎☝︎☝︎
やだ！まさにこれを体験！！笑
ココロとカラダは
繋がってる
.
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ほんの少し
手伝う
キッカケを作る。
.
.
僕が出来ることは大した事はない
患者さんのカラダの治癒力をご自身が発揮出来るよう
お手伝いをほんの少しさせて頂くだけ。
そして、
この在り方、大好きだ
休むときもいるな〜って思うし
動かすときもいるな〜とも思うし
ムズカシイね😆笑
だからこそ、
カラダの声を聞きながら
日々向きあっていく
自分のカラダと、もっと仲良しになっていきたいものですな…♡＾＾
おまけ
ゆるヨガの様子＾＾
(by千恵子さん)