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軽躁⇔鬱 双極性障害‖型とわたし。のブロク

双極性障害‖型のわたしの記録です。

今日は朝から洗濯して近所に買い物へ行きました。
1人で出かけると緊張するのかなんなのか、右手の震えが止まらないです。

スーパーへ行く前に郵便局へ寄って切手を買いに行きました。
「52円切手2枚ください」
がスムーズに言えない。
きっと窓口の人におかしい人だと思われただろうなぁ、、、
いや、確かに普通よりはおかしいんだけど。←
地味に悩んでます。

スーパーでもそんな感じで何を手に取ってもダメでした、、、
不便だ、不便。

最近は気持ちも体調も落ち着いてきましたがやっぱり友達と同じように過ごせないのはつらいもんですね。
そこだけ今は埋められない。
前は充分過ぎるほど満タンだったはずなのに、、、

とにかく今は落ちないこと、維持することに専念しよう。