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軽躁⇔鬱 双極性障害‖型とわたし。のブロク

双極性障害‖型のわたしの記録です。

今日は病院でした。
朝から暑くて暑くて、、、
歩くのも精一杯。

診察が始まっていつものように二週間の状態をツラツラと話しました。
一週間ほど前から夜寝付けなくって夕方に一時間くらい寝てしまうと言うと
「夕方に寝ちゃうと夜の睡眠に悪いから寝るなら15時ごろまでに30分程度の昼寝」
と言われました。
昼寝できないんだけどなぁ~と思いつつ次の診察の時間を決めたら先生が

「血液検査しようか」

なんだとッッ!!!
血液検査?!?!
やだよッッ!!!

とは言えず注射器準備、、、
「痛くないようにするからね~」

まぁまぁ長い間血を抜かれフラフラしました。←自分的に長いだけ
注射嫌いのわたしには苦痛な数分でした。
そして先生、痛かったよ、結構。

というか注射って見ちゃダメっていうじゃないですか。
わたしは見なくても気持ち悪いんだよって思うんです。

「あ、わたしの血が抜かれてる、、、」
ていう感覚がわかるんです。
だから気持ち悪いし貧血気味だからフラフラする。

結局予定してたハローワークへ行かずに母親と隣のスーパーで買い物して帰宅。
ガリガリくんのコーラ味買って帰ったらそんなに時間も経ってないのにすべて溶けておりました。
なぜだ、なぜなんだ?!?!
溶けたことに変わりはないので冷凍庫に立て向けに入れました。←

先生に言われたとおりお昼ごはんのあとに30分タイマーかけて寝ました。←従順
いや、寝たフリか。

目を閉じて横になるが正しい。

寝れなかった~。
結局夕方に眠くなったけど気合いで我慢。

昼寝ができるようにがんばろう。←がんばって寝るもんじゃない 笑。