3kgほど体重が落ちました。
ストレスから食べ過ぎることがあって「ちょっと太ったかも、、、」と思ってたのでかなり良くない痩せ方ですが助かりました。←え
暑さもあって今も食欲ないし食べたい物もない。
前はおいしいもの食べるの好きだったのになぁ、、、
ふと気付いたんですがわたし顔から痩せるみたいでちょっとちっちゃくなったような。
身体とのバランス悪くなるやないか。←そこ
残念過ぎるぜ、自分。
今よりごはんも食べれて身体も楽になったらストレッチとか始めようかな。
この4ヶ月、自分に無頓着過ぎたから少しくらいかまってあげても良いのでは。
何にも考えないで休むって難しいですね。
簡単なことじゃないよ。