逆流性食道炎が良くなってきました
煜
しか~し、普通に食べて良いと言われたものの、すぐにお腹がいっぱいになって、食が進みません
普段食べていた量の半分以下…
仕事は結構忙しく、立ったり座ったりでクラクラと目が回る~竑
また塩分の摂取量が足りないと毎年指摘されるのよね煜
それもあるのかな~竑
油っこくなくて栄養が詰まってるオススメな食べ物あれば教えて下さい溿
煜しか~し、普通に食べて良いと言われたものの、すぐにお腹がいっぱいになって、食が進みません

普段食べていた量の半分以下…
仕事は結構忙しく、立ったり座ったりでクラクラと目が回る~竑また塩分の摂取量が足りないと毎年指摘されるのよね煜
それもあるのかな~竑油っこくなくて栄養が詰まってるオススメな食べ物あれば教えて下さい溿
