痛し...

今日の練習中...コケた

カーペットコートにシューズが引っかかった

ラケット持った両手が出なくて、思いっきり左肩から落ちて、肩負傷＆左肘擦り剥けたぁ

この歳でこの傷...不覚

練習後に、いつもの整体に行ったら笑われたし

右腕の治療→テーピングしてもらって、ついでに今日やっちまった左肩もアイシングと湿布してもらって帰宅

肘の傷は、パワーパットに治してもーらおう