今日もお疲れ様です
自然派美容師
季節や体質に寄り添うケア
ママは家族のホームドクター
achchhaです
あなたはコーヒー派？
それとも紅茶派？
コーヒーはポリフェノールによって
アンチエイジング効果あり
わたしは毎日と言っていいほど
コーヒーを飲みます
仕事の前はコーヒーを飲むと
落ち着きますよね
そんなコーヒーにも匹敵するほど
健康、美容に効果大なのが
数種類のスパイスで入れる
チャイ
今は紅茶な気分♪とか
コーヒーは苦手な
あなたにもおすすめです♡
今ではチャイがメニュー
にあるカフェも多いので
知っている方も多いでしょう
ちなみに画像はスタバの
チャイティーラテをソイミルクに
スパイス効いてます！！
スパイスチャイってハードル高い！
というか、どうやってつくるの？
お店でしか飲んだ事ない！
そんな方のが多いと思います
でもでも、本当に
簡単に作れますよ！！
特殊なスパイスが必要？
いえいえ
スーパーでも手軽に手に入ります
もうすでにスパイスがミックス
されているのもあるので、最初は
そういうのを購入してもいいかも
スパイスチャイのおすすめ理由は
スパイスの効能がカラダを元気にし
美容の効果も期待できるから
その時によってスパイスを
アレンジできるので、それも
チャイを自分で入れる醍醐味ですね
入れるスパイスによって
カラダを温めたり、消化をうながしたり
お料理でスパイスを使うよりも
チャイでスパイスを使う方が
とってもハードルが低くなります
例えば、スパイスチャイに使われる
カルダモンは火照りをしずめて
くれるので、更年期の症状が
気になってきた女性におすすめですし
ヘナをする時は体温が高い方が
染まりやすいので
ヘナを塗る前後に
体温を上げるショウガや黒コショウを
入れたチャイを飲むと
ヘナの効果が上がりますよ
ハーブティーも良いですね♪
ちなみにコーヒーは体温を下げるので
ヘナ時には控えましょうね
スパイスチャイの入れ方が気になる！！
あなたは⬇️⬇️⬇️
achchha
🌿🌿🌿ハリ・コシ・ツヤ髪が復活🌿🌿🌿
ケミカルカラーのダメージによる
▶︎最近、髪の毛のハリ・コシがなくなってきた
▶︎毛髪が細くなった
▶︎毛髪の量が減った
などなど、白髪はカバーしたいけど
これまでのカラーは続けたくない！！
植物で染めるヘナが気になる！！
内側から外側から髪の毛に
アプローチしたい！！
白髪歴30年
毛髪診断士✖️美容師
の私が無料であなたのご相談にのります！