理系女子の、育休を200%充実させる方法 -2ページ目

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14Feb
- 懸賞やモニタに当たるには
  最近、私の中で懸賞やモニタに応募するのがはやっています（笑）いまは子供の寝ている間は自分の時間になるので、仕事に戻るまではそんな専業主婦っぽい趣味も楽しんでみようかと。懸賞やモニタは主にネットで情報収集しています。いま登録しているのは、　モラタメ　モニプラ　http://monipla.jp/　モニコレの３か所です。こうしてみるとどれも名前が似てる・・・『モラタメ』では、「モラえる商品」という、応募して当選しないと入手できないものと、「タメせる商品」として送料関係の金額だけ出せば商品が試せるというものがあります。私はここのサイトで、この数か月の間にベビー用沐浴剤の「スキナベーブ200ml」と、昨年末に洗剤セットが2件、と合計3件が当選しました。洗剤の2件はちょうど年末の時期だったので大掃除に大活躍しました！！そこで気を良くしてほかのサイトにも登録したのがモニプラとモニコレ。　『モニプラ』は、商品（賞品？）の種類が多いので、本当に欲しいものがある確率が高い気がします。ここでは、しばらく買うのを迷っていた精油『イランイラン』と、京焼のストラップ（オイルを仕込めるようになっている）がセットになっているものが当選しました。　『モニコレ』は、最近、ポイント制が導入されたとかで、「各自のブログでＰＲしてね！」とか書いてあったので、↓にバナーを載せておきます。モニコレ　ポイントキャンペーンに参加しています！ここは『モニプラ』より商品の登録件数が格段に少ないのがもの足りないところ。まだこの２か月くらいしかやっていませんが、感想としては、第一に、倍率が高いものは当選が難しい（食品は当たったためしがない！）第二に、応募の際のコメントをまじめに書くと当たりやすい気がする（お掃除が大好きアピールで洗剤を当てた気がします）というところ。これってあたりまえ？？また何か当たるといいな。
- 「アロマグッズ」当選しました
  モニタサイトの　『モニプラ』で、「イランイラン」のアロマオイルと、ハート型の京焼アロマストラップのセットが当選しました。フレーバーライフ（Flavor Life）というお店のものです。当方、このお店はこのモニタで初めて知りました。これが当選したセット！！紹介サイトは→フレーバーライフファンサイト参加中イランイランの精油は、バンレイシ科イランイランノキ属イランイランノキの花から取れるオイル。アロマテラピー検定の2級でも出題の対象になっているもの。このオイルはリラックス効果、血圧降下の効果、セクシーな雰囲気にするのにも効果的なのだとか。インドネシアでは新婚さんのベッドにイランイランの花を散らすのだとか！で、当選したセットは、バレンタインデーのためのセットとして掲載されていたものでした。イランイランは催淫効果を期待できますので！？精油を仕込んだハート型のストラップを身に着けておけば街中でも魅力的な女性を演出できるかもしれない、と期待してみますが、効果のほどは自分ではわかりません（笑）イランイランの精油の香りは、「エキゾチック」で、好き嫌いがハッキリ分かれる！と言われています。それでこの商品にもキツイ香りを覚悟していたせいか、意外にさわやかな華やかさ！という印象でした。オイルの取れる時期やメーカーによっても香りが変わるものなので、これはイランイランの精油の中でもキツくない方なのかもしれません。あと、当選するまでこのメーカーは知りませんでした。これまではよく知っていた『生活の木』『GAIA』『NEAL'S YARD REMEDIES』『カリス成城』などのメーカーはチェックしていましたが、こちらの『フレーバーライフ』というところは知りませんでした。カタログを見ると、オリジナルのエッセンシャルオイルは生活の木よりち比較的安価な気がするので、買いやすい気がします。また、イギリスのブランドの「クイーンメリー　オーガニック　エッセンシャルオイル」のものも扱っているようです。外国製はアロマ後進国の日本製のものよりも良い、と言う人もいるので気になるところ。今後は新しいエッセンシャルオイルが欲しくなったらこちらのメーカーもチェックしてみようと思います。
12Feb
- カフェごはん、こどもが食べやすくて栄養のある食事
  長男を身ごもったときからいろいろ気をつけて作っている日常のごはん。最近はもっぱら長男が食べやすいかどうかがメインテーマになってしまっています。息子はおいしく楽しい食事ができて、かつ栄養バランスがいい食事をさせてあげられないものか・・・。のんびりやの長男はたくさん食べるが、得意でないものはとくに食事に時間がかかって、つきあうこちらがだんだんイライラしてきます。でも、ピクニックに行くときにそんな食べにくいおかずの「やさいとお肉の炒めもの」をお弁当箱に入れたらあっさり食べてしまいました！いつもなら最後まで皿に残ってなかなか食事が終わらなくなるのに！おかずそのものの工夫のほかに、お弁当にしてお外で食べるとすんなり食べるなんて・・・。とはいえ、毎日お外で食べるわけにもいかないので、ワンプレートにまとめてみたり、カフェ風ごはん（大人も好きですよね）のような工夫をしてみようと思っています。まだうまくいくかわかりませんが、【別冊エッセ】エッセで人気の「簡単！カフェご飯レシピ」を一冊にまとめましたとかって本も見つけたし。こんなことを考えたりしている自分って主婦だな～、と妙な感慨にひたりつつ。家族の健康は何より大事かな、と思うし、最近外が寒すぎるから家で楽しめることをしたいな、とか。そんなかんじで、カフェごはんを作ってみようかと。長男にウケるといいのですが。
09Feb
- 育休中の楽しみを見つける
  今は2回目の育児休業中。1回目の育休の反省を生かしていろいろとやってみています。反省点：（１）赤ちゃんとの生活　　長男の気性は激しくて、夜はよく起きる、昼もかなり激しく泣く。。。　　今となっては長男が感情表現が激しい子だとわかってきたのですが、当時は母親として自分が息子を満足させてやれない、至らないからだと思っていました。もっと気楽にかまえてやればよかった。それに、　着るもの、おもちゃ、食べ物、しつけ、育児グッズ、　教育方針、方法もこだわるのはいいけど、こだわりすぎたかも。いずれも選ぶのはかなーり慎重に情報収集し、子どもに良い！というもので、かつムダにならないように最低限のものを、と念入りに検討しました。心と体の健康のために、「これがいいんだ！！」と結論がついたらそれに邁進し、それが100%達成できないと満足できず、自分で自分に振り回されて、1年半の育休中、ずーっと体調不良でした・・・。そのため育児のためのパフォーマンスが100%で発揮できないし・・・。（２）お金のこと育休中ははじめの1年間は手当金は出るものの、当然、給料はありません。なので、旦那様に働いてきてもらっているという感覚になってしまい、買い物は楽しいものではありませんでした。（３）キャリアアップの準備とか仕事のためのキャリアアップの機会にしなければ！！と意気込み、英語を勉強していました。それ自体はそれなりに結果もついてきてよかったのですが、仕事に戻ってから英語をそこまで使わず、あまり意味がなかったのです。などと、いくつかありました。そこで、今回はもっとうまくやろう！と前回の反省を生かそうと思っています（といってももう半分くらい過ぎてしまったけど）⇒100%の正解はないと心得る。　いま正しいと言われているものも今は最新だけど、いずれ「間違っていた！」となるかもしれないことを自覚する。　育児の正しい知識はある程度必要だけど、それを１００％達成しても自己満足でしかないと自覚できるようになりたい。　⇒自分の健康あってこそ！　自分が元気なら家族のことも気遣えるので、　食べ物、運動、睡眠、ストレスなど上手に健康管理する。　特に、睡眠時間はベビーに乱されがちなので、ベビーの体内時計をしっかり定着させるために生活のリズムをできる限り守る。⇒お金は今は仕方がない　働いていない間、お金のことが気になってFP（ファイナンシャルプランナー）の勉強をしてみた結果、　いまストレスを抱えて買い物をするよりも、　長く働きつづけることがとても大事で、　セーブして「貯める」だけでなく「増やす」ことも大事。　なので、預金以外の金融商品を所持したり、　楽しみを兼ねて株主優待などを活用するのがうまいやり方だとわかってきました。⇒キャリアアップ　英語もいいのだけど、　仕事に戻ると主婦業に時間をかけられないので、　効率的にやるために、主婦に役立つことを学んでおく。　手始めに、　　「ＦＰ」・・・・・・家計管理　　「アロマ」・・・健康管理（リラックスだけでなく、薬効に近いものと解釈しています）　　「育児書」・・・育児のため　　「運動」・・・・・運動教室に参加したり、散歩したり　　「ストレス解消」・・楽しそうな場所に出かけ、こども連れでどのくらい楽しめるかリサーチ！　　「片づけ」・・・これは実はけっこう大事。モノを少なくして管理しやすくなれば掃除もラクです残り半年程度、楽しくやりたいものです。
08Feb
- WKE記録～stage1（3歳4ヶ月）
  長男が3歳3か月からベネッセのWKEをはじめました。始めてからおよそ2ヶ月。stage1の教材がそろった時点での記録です。＞＞DVDビデオ＜＜　週に３～４回くらい（月に10～15回程度？）　1本が30分程度なので、月に5～8時間程度。観たいものは自分で選ばせています。フォニクスも含め、キャラクターの会話シーンや、外国の様子など、どれも興味深そうに観ています。フォニクスではたまに発音をマネて言っています。親はビデオの間は半分くらいは隣で一緒に観ています。＞＞その他の教材＜＜果物のおもちゃ、キャラクターのパペットが特にお気に入りで、ままごとしたり、果物の名前を言ったりをひとり楽しんでいます。パペットで"Here you are!!"などと話しかけると、とても喜びます。「ミミちゃんはあぽ～好きなんだって！！」などと日本語で言ってくれたりもします。絵本は4冊来ていますが、まだ各本を5回程度しか読んだことがなく、それも付属のCDを使って聞かせました。でも、本を開いて聞いている間はとても楽しそうです。カードを指で押すと発音してくれる機械のおもちゃは上手に使うことが難しく、アルファベットのカードを入れても、各文字を練習するのではなく、英語の歌ボタンを押してABCの歌を聞くのが楽しいようで、そればかり繰り返したり。3歳過ぎて親が一緒にいてもまだこの教材は意図通りに使いこなすのは難しいようです。＞＞ワークショップ＜＜今日、お父さんと一緒に初参加しているはず・・・。「楽しんだ」というメールは来ていたけどそのときの様子は夜にでも聞こうかな。～～成果～～一番気になる成果について。親から見て気づいた点は、・ビデオの内容はよく覚えている　　「ピザ」や「ベッド」などビデオで出てきたものを日常で見つけると嬉しそうに報告してくれます。　　何度か見たビデオは、次に何のコーナーが始まるか覚えていて、一緒に発音したりしています。・フォニクス　　文字の読み方も少しずつ分かってきたようで、日常見かけるアルファベットの文字を見て、『「シー」but　sound　is「ク」』などと言っています。・ままごとしながら　　Here you are! や、Appleなどと言ったり、スーパーに買い物に行ったときに「これはAppleだね～」と言っています。　　日本語と英語がミックスになっているけど、名詞だし、おおらかに見守ることにしています。
04Feb
- ベネッセの英語教材WKEはじめました
  Worldwide Kids English（ワールドワイドキッズイングリッシュ）というベネッセの教材を始めました。実際に始めたのは年末の12月ですが。長男が赤ちゃんだった頃から何か英語に触れられるように、と英語のCDや絵本などをちょっとだけ使っていましたが、いまさら一貫した教材を使うことに決めました。この教材を始めた決め手は、■　DVDの内容　　　　フォニックスが分かりやすく解説された動画があるのは魅力的でした。　　　　その他、外国の様子など異文化を垣間見られるコーナーも。■　DVDとその他の教材の連動性　　　　DVDで出てくるキャラクターやおもちゃ（木でできた果物など）がセットになっているので、DVDで見た通りの遊びを自分でも繰り返せます。　　　　その他、絵本や発音してくれるおもちゃなどもDVDと内容が連動したものなので、DVDを見る以外にも英語を楽しめます。■　教材の耐久性　　　上記でも書いたDVDの内容と連動した教材の作りがしっかりしているので、長く使える（同じベネッセのしまじろうの英語教材はそのあたりがチープな作りと感じました）■　適正な価格　　　　全部受講すると、189,000円です。　　　　登場するのがオリジナルのキャラクターなので、ディズニー（約70万円）のように版権代が含まれていない分は実質的な教材代になっていると感じました。　　　　また、個々の教材（ネフ社の積み木とか！）は良いものが選ばれている割に高くない。　　　　幼児の教育に知見のない自分が英語教育の方法を検討して教材を選ぶよりも、その道の専門家が結集して作り上げたもののほうが効果を期待できると考えました。　　　　内容についても、ディズニー（サンプルを取り寄せました）と比較すると、ディズニーはキャラクターが一貫した内容を教えてくれるという感じではなく、キャラクター以外の外国の子供のシーンがあったり、英語の歌CDはイマイチな音楽だったり。それならディズニーの普通の作品を見たほうがずっとよさそうでした。　　　　それに比べて、こちらのほうが教育内容がよく検討されている印象でした。■　ワークショップ（使ってみる場）がある　　　　DVDや教材が送られてくるだけでなく、「ワークショップ」といって実際に講師や他の子どもたち（受講生）と一緒に英語でコミュニケーションを取る場が設けらてています。　言葉は知識として貯めるだけではなく、使ってこそ身につくのではないかと考えているので、このワークショップはまだ参加したことはありませんが、楽しみにしています。■　スタッフの対応　　　　資料請求の取り寄せや無料体験イベントに参加して検討したが、説明員の押しつけがましさがなく、こちらの質問に丁寧に応えてくれたので、じっくりと自分たちのペースで検討することができたし、教材に対する自信を感じました（体験イベントなどに行ったら入会しないといけない雰囲気になっているのかと心配していたので、とても意外でした） DVDは１巻およそ３０分と毎日観るには少し長いので、気が向いたときだけ。次男（0歳）にはテレビ自体がまだ早いのでほとんど見せていませんが、写真だけでもｗ入会すると、DVDやその他の教材が簡単なものから順に1ヶ月に1回ペースで送られてきます。全6stageで各stageが前半と後半に分かれて来て、全部で12回、1年間で終了。今はstage1の教材が前半、後半とも届き、DVDが4巻分と、その内容と関連した教材を楽しんでいます。長男は、登場するキャラクターのMIMIちゃんが気に入り、「MIMIちゃんのビデオ観る～！」と喜んでDVDを自分でセット。そこで見たものを覚えているようで、ほかの遊びをしながらなどブツブツと繰り返したり、外で実際にあいさつしたりする姿が見られ、手ごたえを感じています。これまで、日本語もマスターしていない子供に英語なんて！そんなに本気になって教えてあげなくてもいい！と思っていたので、このベネッセの教材は良さそうな教材だなー、とは思いつつも決めかねていたところでした。でも、この反応を見て、やっぱり決めてよかったかも、と思っているところです。だって「日本語をマスターする」っていつのことやら・・・。たいていの大人でも日本語をマスターしているとは言い難いですし。私もまだ知らない日本語がたくさんあるし。ちなみに、この教材に期待しているのは、「単語が読めるようになること」。iPhoneのアプリなどでアルファベットの文字は大文字と小文字を両方ともすでに2歳のうちに覚えていたのですが、単語が全く読めず、単語もアルファベットを一文字ずつ読むという・・・。日本語のひらがなやカタカナはそれでもいいのですが、英語でも読めるようになったらいいのに、と思い、この教材に期待しているところ。これも、DVDの中でフォニクスのコーナーがあり、それを見ているうちにだんだんと単語の読み方を理解してきているようなので、期待しています。と、すっごく期待しているのですが、本当に効果があるかはまだあと10年くらいはわかりませんよね・・・。いい効果があるといいなあ。
30Jan
- ベビーの機嫌が悪くなったらベビーマッサージとかベビードレナージュとか
  天気が悪かったりして家にこもりがちな時には次男は退屈するのか不機嫌になりがち。そんなときに我が子にちょうどいいのがベビーマッサージでした。かなり気持ちがいいらしく、マッサージをはじめたとたんに泣き止むだけでなく、ニコニコ顔になります。そして、赤ちゃんの体力もしっかり使うらしく、水分補給（授乳）するとお昼寝タイム～～という流れになっていきます。これはいいです。マッサージって何をやるのかと言うと・・・ベビーマッサージかベビードレナージュ。次男には主にベビーマッサージをやっています。ベビードレナージュとは、赤ちゃんのためのリンパマッサージのことのようです。Amazonでレビューが良かった本があって、それを参考に、長男出産の後はよくやっていました。服の上からやれるので手間がかからないし、元は発達に障害のある子ども向けのプログラムで、その効果はお墨付きとの触れ込みでした。長男が体がしっかりと高密度？に育ったのもこれの効果も少しはあるのかな、などと思っています。一方、ベビーマッサージは次男によくやっています。次男出産後にベビーマッサージ教室に行く機会があったこともあり、マッサージオイルを使ったやり方をきちんと習いました。講師はベビーボンディング協会の資格を持った助産師さん。暖かい部屋（目安は25度）でオムツも外して全裸にさせて行います。はじめにオイルを体に延ばしてあげるのですが、次男はこの段階でかなりゴキゲンでニコニコ！！とっても反応がよく、マッサージしているこちらが楽しくなってしまいます。使うオイルは最初はマッサージ教室で買った「ボンディングオイル」というものでしたが、その後は簡単に入手できた無印良品のホホバオイルを使っています。大人の化粧用（スキンケア用）なので、親子で共用できて便利です。どちらも次男にパッチテストし、OKでした！このマッサージには植物性１００％オイルが望ましいのですが、植物由来なので、「合う」「合わない」に個人差があるので必ずパッチテストが必要とのことでした。あとは「生活の木」などでもベビーマッサージ用のオイルがあり、気になっています。単価が少し高いですが・・・。赤ちゃんをオモチャであやすしかなくてつまらない、お散歩もできない、という時にちょうどいい気がします。■　参考　■ベビーボンディング協会　：　http://www.bonding.jp/ベビードレナージュ―健康な子、元気な子に育つ/PHP研究所￥1,260Amazon.co.jpmammy’s love(マミーズラブ) ボンディングオイルサンフラワーラベンダー&カモミ...￥1,050楽天無印良品　ホホバオイル50ml￥1,229楽天FrancesMurphy マタニティーベビーラブオイルリラックス 25ml/生活の木￥1,890Amazon.co.jp
29Jan
- いまさらアロマテラピーを始めてみた
  最近、いまさらながらアロマテラピーを始めてみた。次男を出産し、あらためて部屋作りを見直し、人工的な化学物質に頼らない方法を検討していたところ、アロマテラピーにたどりつきました。「アロマテラピー」・・・これは「芳香療法」とも呼ばれるそうで。私にとって芳香といえば、中高生のころ（１０年以上前！？）にお香にハマったものの、火を使わない楽しめないので、火気厳禁な実家では楽しめず、いつの間にか香りの楽しみは忘れていました。最近は香りつきの洗剤や柔軟剤などがはやっていて、それぞれいい香りではあるのですが、あまりピンとこず、そこまで興味をひかれませんでした。使いすぎた人のせいで香害も出ているとか。で、あらためてアロマテラピーを検討してみたところ、これに使う「エッセンシャルオイル」というものは香りを楽しむだけではなく、科学的に成分を評価されているものが多く、その薬効にも優れているという点に興味が惹かれました。アロマテラピーって香りの雰囲気で何やら適当にフィーリングでやっている胡散臭いもの(笑)とずっと勘違いしていました・・・。家族と同居する者にとって特に役に立ちそうな利点を挙げると、・芳香を楽しむ・掃除、洗濯などの際の除菌・空気清浄・風邪やインフルエンザ、花粉対策などの体調管理・スキンケア・虫よけ、消臭などひとつで多目的に使えるのが大好きな私にはうってつけのものでした。まずは特に汎用性の高そうなオイルを選んだのが下記５点。・ティーツリー　　風邪やのどの痛み対策、洗濯の際の除菌・ユーカリ・ラディアータ　　風邪やのどの痛み対策、ユーカリの中でも効果がまろやかなので乳幼児がいても使いやすい・ペパーミント　　消化器系のトラブル対策、のどのトラブル対策、勉強等の集中力を高める、気分スッキリ・真正ラベンダー　免疫力アップ、リラックス、安眠、抗ウイルス・グレープフルーツ　　ダイエット効果（食欲のコントロール）、やる気を出すこれらはいくつかの書籍を参考に選びました。特に気に入った本が下記。amazonでのレビューもとても評判が良く、実際に中を読んでみると、アロマテラピーの研究の歴史、エッセンシャルオイルを使ったアロマクラフトというものの作り方、各エッセンシャルオイルの説明（オイルの作られ方、効能、禁忌など）、症状別のアロマクラフトのレシピなど、素人にもわかりやすいものでした。アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社￥1,575　Amazon.co.jpエッセンシャルオイルのブランドは生活の木、ガイア、ニールズヤードレメディーズ、カリス成城、無印良品などいろいろあり、迷いますが、少量でも安価で売っていたガイアのものを買ってみました。本当なら信頼できる実店舗で店頭で確認して買うのが一番良いのでしょうけど、ベビ連れで出かけるのもおっくうだし、節約家（ケチ？）なもので・・・。【全品エントリー最大10倍】GAIA ティートリー 5ml ￥703楽天【全品エントリー最大10倍】GAIA ユーカリ・ラディアータ 5ml ￥703楽天【全品エントリー最大10倍】GAIA ペパーミント 5ml ￥633楽天【全品エントリー最大10倍】GAIA グレープフルーツ 5ml ￥633楽天【全品エントリー最大10倍】GAIA ラベンダー・トゥルー 5ml ￥633楽天余談ですが、今日みつけたサイトで京焼のキーホルダー付のイランイランオイルというのを見かけ、ちょっと気になっています。↓ イランイランは疲れた心身を元気にしてくれるとか。インドネシアでは新婚の夫婦のベッドにその花を散らすとか。官能的な効果もあるそうで。
27Jan
- 完全母乳のベビーの傍ら独学でFP３級
  週末（1/26）にＦＰ３級の試験を受けてきました。実技の選択科目はファイナンシャルプランナーズ協会の「資産設計提案業務」です。まだ合否の結果は出ていませんが、学習の記録を兼ねて記事にまとめます。勉強の内容と、受験当日の５ヶ月児のやりくりなど、誰かの参考になることを祈って。まずは勉強の内容について。そもそも、２度目の育休に入り、我が家の子どもたちの将来のことを考え、生涯にわたってつきあうお金についてきちんと勉強しておこうと思ったのがきっかけでした。その意味では、「子供がいるのにＦＰの勉強をする」　というよりも、「子供がいるからＦＰの勉強をしよう」というノリで。試験は受けなくてもいいのですが、これは私の好みの問題で、せっかく勉強するなら、とモチベーション維持のためにも受験しました。勉強方法は独学。スクールに通う時間とお金がもったいないし、そもそもベビーがいたら受講は無理だな、と。そこで、独学を前提に、ネットで情報を集めました。私には特に下記のページが参考になりました。　『FP3級試験を独学合格しましょう！』　http://fpkijima.com/fpshiken/ 　『FP技能士3級・2級合格勉強会』　http://money-study.net/fp/index.htm 　『FP3級から1級合格への道』　http://www.fp-qualify.com/2013/03/fp32.html 受験の内容を簡単にご紹介します。■受験日程■１年に３回（１月、５月、９月）あり、法改正がたびたびあるので、最新の試験に対応したテキストが必要。■勉強時間■このサイトによれば勉強はだいたい６０時間あれば大丈夫、とのこと。他のサイトでは１０時間というところもありました。これも経験などの差で必要な勉強時間も変わってくるでしょうか。私はおそらく２０～３０時間くらいだったかなあ。■科目選択■ＦＰ３級の試験は学科試験と実技試験から構成されています。開催している団体は、きんざい（金融財政事情研究会）と、ＦＰ協会の２種類があり、そのうち、学科試験はいずれの主催の試験でも同じ問題が出題されます。実技試験は複数種類あり、どれを選んでも出題範囲は同じで、資格の優劣もないそうです。私はFP協会の「資産設計提案業務」。この選択はのサイトを参考にしました。■テキスト■参考にしたのサイトでは下記の３点がオススメされていました。まずは学科問題集だけ買いました。（参考書はネットの情報とかだけでもいいかと思って問題集のみ買いました）パーフェクトFP技能士3級対策問題集（’13～’14年版　学科編）著者：きんざい価格：1,990円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るパーフェクトFP技能士3級対策問題集（’13～’14年版　実技編　個）著者：きんざい価格：1,365円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るパーフェクトFP技能士入門（3級用　’13～’14年版）著者：きんざい価格：2,200円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るでも、やはり体系的にまとめた本がほしくなり、あとで店頭で見て気に入った『7みんなが欲しかった！FPの教科書3級（2013-2014年版）』を追加で買いました。結論からいうと、最初からこれ１冊でも十分でした。これなら初期投資１５７５円のみです！！しかも、さすが資格の予備校の本なだけあって、表紙にうたっているとおり図解がとってもわかりやすい。この本の要点だけまとめたPDFデータをダウンロードできるパスワードつきで、試験直前には便利！これの問題集版もありますが、私は買いませんでした。過去問はネット上にPDFで公開されているのを使えばいいので不要だと感じました。これも各個人の好みの問題かもしれません。みんなが欲しかった！FPの教科書3級（2013-2014年版）著者：滝澤ななみ価格：1,575円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る次は完全母乳の５ヶ月児のやりくりについて。■試験勉強■こればかりは子どもの寝ている隙しかありません。特に私は無音で静寂な中で勉強したい性質なので、夜に寝かしつけした後にやるようにしていました。ただ、子供がすぐ起きてしまう日もあれば、一日の疲れで自分が寝てしまうこともあり、旦那様と雑談を楽しんでしまう日も多々あったので、かなーり余裕めに勉強スケジュールを組む必要がありました。■試験当日■試験は午前中の学科試験120分、1時間半の休憩をはさんで午後の実技試験60分という構成。試験会場には開始30分前まで入れず、廊下の寒いところで待たされたのが残念でした。学科試験では開始60分後から途中退室が可能です。試験はいずれも急いで解かなくても30分程度で回答が終わるくらいだったので、授乳タイムにちょうどいいｗまあ、ふつうに休憩時間に授乳しても間に合うかな。赤ちゃんの月齢次第かもしれません。試験の前（または家を出る前）に一度授乳し、昼休みのタイミングにあわせて旦那様にベビーを連れてきてもらい、そこで授乳してまた午後の試験へ、ということができます。・・・旦那さんや協力者がいれば完全母乳の母親でも受験は可能、ということで。そんなかんじで、周りの協力を得て無事に受験してきました。試験中には長男と次男を二人とも見ていてくれた旦那様には大変感謝しています。これだけさももう合格したかのように書いておいて受かっていなかったら笑える・・・結果は3/6に！！■関連URL■・きんざい　http://www.kinzai.or.jp/ ・日本ＦＰ協会　https://www.jafp.or.jp/
23Jan
- 次男の寝返り。「あ！」と、「あ～」
  次男が５ヶ月に入ってついに寝返りをしました。朝、あおむけからうつぶせになり、戻れずにもがいて泣く。仕方がないから戻してやるともう一回「寝返り！」＆「泣く！」。まずｌ、あ！いつの間にか成長している～～と思った。長男の時は寝返りしたとき、こうして喜ばしい気持ちだけで終わったのだが、今後、寝返りを覚えてから移動が可能になって少しも目が離せなくなる時期がきたことを知っているので、あ～～、ついにこの時がきた！心休まらない日々が始まるなあ、と覚悟した瞬間でもありました。がんばるぞ～～
18Oct
- 出産した日のこと
  ２０１３年８月１６日出産予定日の前日でした。朝におしるしから始まり、夜に出産。緊張と感激の１日でした。お産の当日・・・朝、９時半ごろにおなかの張りらしきものを感じる。「おしるし」らしきうっすらとした出血を確認。１０時半ごろまた弱い張り。今度は明らかに出血しているのを確認。産院から早目に来るようにと事前に言われていたので、一応、電話連絡するが、様子見することに。１１時ごろ出血の量がかなり増えてきたため、再度、産院に連絡し、産院へ向かうことになった。朝から車で出勤していた旦那様に、長男を保育園に迎えに行ってその足で私を産院へ連れて行ってもらう。昼ごろ、病院で診察され、子宮口は開き方はそれほどでもないが、十分に柔らかくなっている（分娩の準備が整っている）ので入院との指示。産院のベッドで何度かやってくるお腹の張りを感じながら午後を過ごし、夕飯が出てきた頃には張りがかなり強くなり、静かに座って食べられず、その度に椅子から立っていたみをやり過ごす。たびたび様子を診られ、お産がかなりスピーディに進んでいるらしいことを助産師からきく。子宮口はとても柔らかく、「やる気（出る気）満々」とのことで、勇気づけられる。夕飯後には痛みがお尻のあたりまで下りてきたため、分娩室へ移動。バースプランに書いた通りの快適な空間になっている分娩室。そのベッドで横になってゆっくり過ごす。ちなみに、長男は午後に少し昼寝した以外は自分専用のiPhoneでずっと遊んでいました。ベッドでも分娩室でも・・・。そんな息子を横目に、私はだんだんと痛みが足の付け根あたりにきて、汗が吹き出るようになってきたので、陣痛の間だけ旦那様にうちわであおいでもらい、水を飲んだり。陣痛の間、旦那様や助産師さんが体をさすってくれるなどマッサージをしてくれました。特に、助産師さんのマッサージは最高に気持ちよかった～～！お産の進みは分娩室に入ってからはゆっくりと進んでいるとのこと。「ゆっくりなほうが体がついていきやすいからいい」　らしい。長男出産のときほどの激痛な陣痛はまだないものの、分娩開始。会陰は持参したカレンデュラオイルで助産師にマッサージしてもらい、切開はしませんでした。長男のときは有無を言わさず切開する病院だったので、その古傷が開く可能性は高かったのですが、臨月に入ってからずっと会陰マッサージを人工破膜で破水してからは、「痛い！痛い！」とか叫びながら、最後には赤ちゃんが頭から出てくるのを見て、「！！？！　かわいい！！！　なんてかわいいんだ～～～！！！」と思いながら、気づけば分娩完了。子どもが生まれた瞬間にかわいい！！！と思ったのは不思議。そして、モニタで管理された状態でカンガルーケア。生まれたてで体も洗っていない状態の赤ちゃん。ちっちゃいのに、すぐに私の胸の上で授乳されていた。「数秒前に出てきたばかりの赤ちゃんなのに授乳できる（吸い付ける）の？！？！」と、また感激。「よろしくね」などと赤ちゃんに話しかけながら幸せな時間を噛みしめました。その後、パパカンガルーケアもしていましたが、その間も長男はずーっとiPhone(笑)「赤ちゃんが生まれたよ。出てきたよ。見てみる？触ってみる？」などいろいろ声をかけても、長男は「いや」などと言って乗ってきません。いつもとは何か違う様子にとまどっていたのかもしれないし、夜１１時を過ぎていたのでいつも８時就寝の長男は眠かったのかもしれません。分娩室から入院する部屋までは案外普通に歩けたのが意外でした。お尻（会陰）の痛みもそれほどなく、体全体の疲れもそれほどなく。第１子との比較でしかありませんが。この晩だけ赤ちゃんはベビールームで預かってもらい、就寝。朝に始まり、夜には出産。長く、濃い一日でした。
02Oct
- 産後。復活～
  予定日前日の8/16に無事に次男を出産しました。産後はブログも書かずにゆーっくりと過ごし、今週の金曜日で7週間目になります。この7週間、産前には想像していなかったいろいろなことがありました。これからゆっくりと日々のことを記しつつ、これまでのことも書いていこうと思います。
13Aug
- オリジナルＴシャツをデザイン
  息子の保育園用のＴシャツに無地のものがあったので、何かプリントしてみることにしました。手元にあったのは赤（無印良品）と緑（西松屋）のシャツなので、カラー生地用のプリント紙。楽天で安く買える店を探し、ついでに白生地Ｔシャツ用のプリント用紙も購入。問題はデザイン。パワーポイントを使ってかっこいい風のイラストをおえかき。赤シャツのほうには息子がなぜか好きな「アメリカ」をテーマにしたもので、日本の国旗（日の丸）とアメリカの国旗（星条旗）を合体したイメージ。あと、ロゴを付け加えて。緑シャツはネットでみつけた画像をいろいろつなぎあわせてチェブラーシカのシャツに仕上げました。プリントは家でずっと使っている、ふつうのインクジェットプリンタ（CanonのiP2600）を使用。しかも、一部インクは詰め替え用で純正インクではないので少し心配でしたが。そのかわり、プリント紙に書いてあった注意書きを注意深く守り、・プリント後に10分ほどおいてからシャツに転写・24時間以上置いてから着用前に洗濯（プリント面は内側にして）などをよく守りました。おかげで、プリントそのもののにじみはなく、仕上がりもとてもキレイでしたが、1回着ると、新品ではなかった赤シャツのほうはプリントがはがれかけてしまいました。緑のほうはまだ健全です。何度か着用済みのＴシャツでは表面が毛羽立ってプリント紙が密着しにくいのかもしれません。仕上がりがとてもよかったので、これからもワンポイントのプリントなどいろいろ試してみたいなあ。何より、自分でデザインできるのがとても楽しいです！！まだ白生地用のプリント紙は使用していませんが、楽しみ！ちなみに、Ｔシャツへの転写に使用しなかった部分のプリント紙（ハギレ？）は、それだけ布地に転写すれば名前を書く白いタグのようにも使えそうです。なーんて、カシコイ節約主婦っぽい！！？？【夏フェス！特選品】エレコム ELECOM アイロンプリントペーパー（カラー生地用）A4サイズ... ￥1,788　楽天エレコム ELECOM アイロンプリントペーパー白生地用 A4・3枚 EJP-WPN1￥380　楽天
08Aug
- 針仕事、リュックサック修理
  長男の小さくてかわいいリュックサックがあります。しかし、リュックとして一番大事？なはずの肩紐がほつれてしまい、針仕事を後回しにしがちな私はもう半年以上放置していましたが、これにもやっととりかかりました。実際にやってみると、この作業は準備から片づけまで入れても15分くらいでした。出来上がりも悪くない。息子用iPhoneを入れたり、タオルやオムツ、着替えなどを入れて活用しはじめました。たいした作業ではありませんが、気になっていたものが直るとスッキリした気分になります！！もう少しで左側の肩紐が2本とも抜け落ちそう・・・
06Aug
- 2歳児の動物的勘
  図書館の視聴覚コーナーで息子が自分で見つけてきて借りたいとせがんだDVD。特急しらさぎと、機関車D51。鉄道好きなのは認識していたものの、好きなものにはハナが効くようで。文字は読めないはずなのに、さまざまな資料がある中からよく選んだなあ、と、子供の動物的勘とやらに感心しました。肝心の内容は、、、『683系特急しらさぎ』のほうは、最初にしらさぎが各所を走り抜ける映像がいくつかあったあと、米原→金沢　までの道のりの車窓（運転席からの映像）が延々・・・。息子は途中で飽きてきたようでした。『ニッポンの蒸気機関車 D51とその仲間たち』のほうは、1970年代のＴＢＳが編集した映像が。古い映像なので鮮明さには欠けますが、それもまた味わい深いもので。D51などの蒸気機関車のノスタルジーを楽しむ番組を集めたもののようです。解説（ナレーション）の言葉づかいに趣があって味わい深く、素晴らしいものでした。こちらも息子は途中から飽きてきたようですが、30分ほどは見入っていました。「自分の好きなものには、たとえ文字が読めずともたどりつける」ということがよくわかったできごとでした。
05Aug
- ベビーカーand車用メリーの修理
  臨月に入っていますが、まだのんびりとベビーグッズの確認中。この日はベビーカーや車につけるメリーのおもちゃ（ぬいぐるみ）が壊れていたので修理。長男が使っていましたが、気づけばクマのぬいぐるみの胴体が行方不明で首だけの無残な状態。。。なんとなく縫い物は面倒な気がして放置していましたが、やるなら今しかない（産後は針仕事とかしないほうがいいのだとか）と思い、重い腰を上げました。実際にやってみると３０分もかからない作業であっけないものでしたが、とりかかるまでのところが敷居が高いものでして。 beforeafter ところで、胴体はどんなだったかというと・・・↓↓　たしかに、つかみやすそうな形！　これなら引っ張りすぎてちぎれることもあるかも。くるまでメリーりんごの木/コンビ￥2,625 Amazon.co.jp
03Aug
- 町田こどもレールまつり
  JR東日本のイベントで、「町田こどもレールまつり」に行ってきました。・ＪＲ制服を着ての記念撮影→缶バッジに！・レールスター試乗・プラレール遊び放題！・ペーパークラフト作り体験・JRグッズ販売・電車パン（車両の形のブリオッシュパンが車両の形の紙箱に！）の販売などなど・・・いろいろできて、しかもグッズ販売以外はすべて無料で楽しめました。これが「レールスター」「ひかりレールスター」ではなくて、線路の保守点検用の車両のことのようです。ヘルメットとチョッキを装着して保守用の線路の上を100mほど試乗。お次は、室内とはいえ、エレベーターなしの４階に設けられたプラレール＆ペーパークラフトコーナー。登るのは大変でしたが、それでもおつりがくるほどにたくさん楽しみました！！プラレール広場では家にない「橋脚」に夢中。ただ、橋脚は線路のようにカッチリとハマらず不安定なので、小さい子供には扱いは難しそうでした。じゅうたんの上だったこともあるかもしれませんが。ペーパークラフトコーナーでは大好きな「スーパーこまち」を選んで制作。最近の家でのハサミ遊びの成果を発揮して、一部は自分でチョキチョキっとカットしていました。仕上がったら、ちょっとしたジオラマの上で走行試験(笑)町田駅にはダイヤブロックでできたスーパーこまち。嬉々として乗り込んでポーズをとってゴキゲン！！暑い日に臨月の私がつきあうのは大変でもあったものの、電車づくしのおまつりで息子はもうたまらん！といった様子を見ると、大変さも気にならなくなる気がします。
29Jul
- おうちで食育風お手伝い
  保育園でもやさいの皮むきや、きのこをほぐすなどの食育を行っていると聞いて、さっそく家でもお手伝いをお願いしてみました。まずは失敗しても被害（私の片づけ）が少なくて済みそうな作業、しめじをバラす作業を。なかなか上手にやってくれています。食事前におもちゃで遊ぶのもいいですが、親子とも楽しいし、出来上がった食事もよりおいしくなる気がします。息子にも、できあがったきのこ入り野菜スープを指して「これはお手伝いしてくれたキノコだね～！おいしいね～！」などと言ってみました。息子はイマイチ反応はしていませんでしたが、きっと意味はわかっているはず。ほかには保育園ではタマネギやとうもろこしの皮むきもしているのだとか。またいろいろ試してみたいと思います。6/27
23Jul
- 相模原市立麻溝公園のふれあい動物広場
  麻溝公園のふれあい動物広場へ行きました。こちらの麻溝公園は、とても広い神奈川県立相模原公園と隣接し、広場やアスレチック遊具、どうぶつの広場など多彩なので、お弁当を持って1日遊ぶこともできるほどです。実際には2歳の息子はまだお昼寝時間が必要なこともあって、半日遊ぶのがやっとなので公園の一部しか利用できていません。今回は、息子はここで、ポニー乗馬デビュー！　しました。最初は柵の外からこわごわ覗いているだけでしたが、他の子供たちが乗っているのを見てか、「乗る！！」と急にやる気に。 100mほどのコースを一周し、そのあとは柵の外からも声をかけたりと、馬にも興味を持った様子。絵本やテレビではあまりどうぶつに興味を持たない息子ですが、実際にどうぶつとふれてみるとなかなかよい反応をしてくれます。ポニー乗馬のほかにも、モルモット、うさぎ、ヤギ、ニワトリ、ひつじに触ることができたり、ミーアキャット、アライグマ、ウシ、ブタ、クジャク、サル、リス、インコ・・・などいろいろな動物を見ることができました。こわがったり、そっとさわってみたり、柵の外から話しかけてみたり・・・。モルモットなでなで体験も。ふだんはのりもの大好きなのでつい電車などを見せることに注力してしまうのですが、これからも、どうぶつに触れる機会も持ちたいものです。さいごに、公園情報メモ～相模原市立麻溝公園～所在地：〒252-0328　相模原市南区麻溝台2317-1電話：042-777-3451（相模原麻溝公園管理事務所）042-778-3900（ふれあい動物広場管理事務所）開館（所・園）時間：グリーンタワー相模原・　5月から8月まで：　午前9時～午後4時30分・　9月から4月まで：　午前9時～午後4時ふれあい動物広場・　4月から9月まで：　午前9時30分～午後5時・　10月から3月まで：　午前9時30分～午後4時休館（所・園）日：管理事務所休所日なし（年中無休）ふれあい動物広場休園日年末年始（12月29日から1月3日まで）月曜日（祝日等の場合は翌火曜日）入園料無料（ただし、ポニー乗馬のみ1回100円）駐車場：1,265台第1駐車場　181台（うち身障者用4台）　午前6時から午後8時まで第2駐車場　107台（うち身障者用2台）　午前6時から午後8時まで第3駐車場　264台　午前6時から午後6時まで第4駐車場　454台　午前6時から午後6時まで第5駐車場　259台　午前8時30分から午後5時45分まで（5月から8月までは午前8時30分から午後7時15分まで）（神奈川県相模原市のＨＰより　http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/shisetsu/kouen_ryokuchi/005922.html）
22Jul
- ぶどうは皮を剥いて
  デラウェアが店頭に並ぶ季節になりました。息子にとっては1年ぶりほどのぶどうです。房を少し切り分けてあげると、自分で器用に皮をむいて実を皿に出し、皮は別の皿へ。５～１０個ほど出すと、実をひとつかみして口へ。おいしい！と喜ぶ笑顔がまぶしい剥き方を教えてはいないので、保育園で覚えたのでしょうか。1年前はぶどう自体を好まなかったようで、そもそもほとんど食べなかったので、味覚の変化も含めて、いろんな意味で成長を感じた夕飯タイムでした。