呼吸ってほんっっと忘れがち頭がゴチャついたときは・・・呼吸呼吸頭がゴチャついていなくても呼吸呼吸今日仕事中結構意識するの忘れてただから周りを気にしてる時間が長かった気がする呼吸ってすぎょい明日は仕事中も呼吸に意識向けながらいきたいその方が集中力増してスムーズに動けるからニヒヒ明日も1日が楽しみ