自分の体内を言語化する練習

『ガクブルだけどはじめます』

自分の体内から言葉を紡ぎだし、
言語化をする練習をしています


難しい。
難しい❓


自分の中のエネルギーを外に出したい。
放出したい。



中に留めておくのはもったいない。
出したい。



言葉にしてみたい
アウトプットしてみたい


やっていって、自分になにが起こるのかが知りたい
未来の自分を見てみたい



すごい興味ある



どんなふうになっちゃうんだろ
ウキウキする



今までやってこなかったから、難しいって思ってるだけかも！
あたしの今の課題は続けること
そう思う

だから、続けてみたい