皆さま、こんばんは
最近、頻繁に更新してたら、
なんか沢山のアクセスがあり、
こんなblogに来て頂いてありがとうございます
今日は8/13からの話しです。
8/13夜、それは急に来ました。
おそらく10年以上の久々な
ぐるぐる回るめまい
洗面所でドライヤーをかけ始めてすぐ!
ん⁈あ、これはまずい。
すぐドライヤーを消した。
床に座ったが、おさまらず、
座ってるのに、ぐわんぐわん回るようで、
洗面台のフチにしがみつく
おそらく時間としては、3分位だが、
とても長く感じた
そして翌日から、頭が重い。
凄い痛いわけでは無いが、毎日鈍く重い。
そんなことで、ネットで色々調べて、
脳神経外科へ行く。
耳鼻科と迷ったけど、
とりあえず脳に異常が無いか不安を確認したい。
結局、MRIまで撮って、脳には異常無し
おそらく『良性発作性頭位めまい症』だろう。
身に覚えがある原因が、揃っている。
運動不足→在宅勤務が増えた
肩こり→仕事がパソコンに長時間同じ姿勢で作業
明日から在宅勤務前後どちらかでウォーキングします。
最寄駅まで往復でもいいらしい。
仕事の合間にストレッチ。
肩こりがひどくて自覚がない
飲み薬も出たので、なんとか改善したい。
今日は、
MRIを撮って病院でめまいを起こしました
