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シルバーウィークはもう1日お休みがあったので、SKRILLEXを受けて来ました。
スクリは2023年以来2度目。
DJミュージック🎧なので、私の苦手な曲間のないノンストップの45分間です
コリオはシンプルなのですが、テンポ早めで結構動くので、BB2後半〜時折BB3が混ざってくるかなという印象です。
でも漕げちゃった
2023年個人メモレポ📝によると「体力的にかなりキツかった…」と書いてあったのですね。
今回は体力的には問題なし？
あれ、ブランクあるのに何でだろう〜とテツトモ式に考えてみましたが、
これはもしや山登り
効果！？
夏休み
に今年とある島で山登りをしたのですね。
それもあってつい最近までそれの弊害に苦しんでいたのですが…
どうやら体力付いてたっぽいよ
今日のインストラクターさんはお初、先日のレッスンで中核インストラクターさんと言っていた方。
盛り上げ上手な方で、2曲目からオフバイク
と思いましたが、スクリのプログラム特性上ずっと漕ぎ続けるのもかなり酷だと思うので…
適度にfeelcyclistを煽ったり、どんどん盛り上げてほしい人には向いていそう
この方実際に中核インストラクターと言われるだけの人気で、この日もBB1以外はグレーアウト🩶でした。(そうそう、スクリも前日にたまたま一席だけ空きが出てすかさず予約で満席🈵でした！)
でも最後のRUNは爆速でした〜
ここからレッスン回数日々積み上げていこうと思います。
土日がスケジュール合わなくなってしまって休みでない限り行けなくなってしまって…
平日4日のうち週2日はまぁまぁノルマ高し。
まぁ後4ヶ月ですし…
気楽に行きます