7日目

7日目

朝 スムージー
昼 サラダ
夜 お粥、パンケーキ

パンケーキを除けばヘルシーでダイエット向きな食事だったのに…（ ; ; ）

暑い日が続いてます。
木曜日にビアガに行くので
少し食欲抑えておかないと！

夜はたっぷり眠れました。
でも、ソファで寝たからか身体が痛い♡
今日はこれからヨガ→仕事→歯医者とプチ忙しです。

朝から布団干して
布団カバー洗濯！
あとは掛け布団をどうするか…！
浴槽で洗うかコインランドリーか
明日、あさってフルタイムだから浴槽で洗う時間ないかな（ ; ; ）
そもそも干すところもないから
乾燥までしてこなきゃ