こんにちは^ ^
日常をより豊かに🌈イロトリドリな毎日を
伊藤あさみです
もう少しで12月💫
今月もあっっっ‼️という間でしたーそれだけ充実していたってこと
週末は大好きな人たちが大集結した日。
愛知に栃木に茨城、福島から来てくれた
途中で気づいた。東京都民は私だけ
夜は夜で、またまた愛知や千葉からみんな繋がる🌎
初めましての人たちもいて、それなのに一瞬で繋がるこの軽い感じは、
みんなが自分自身の軽さと喜びで生きる人たちだからこそ。
誰が何をしていても、みんながあたたかい気持ちで見守っている。
ただただ心地よく、『軽い選択は軽い方向に行く』ってことを体感した一日でした。
翌日もアクセスバーズ講座で朝から夜まで家を空けいたのだけど…
帰宅後は、夫がカレーを作っていてくれて🍛
材料は買っておいたからそれを使って野菜炒めでいいよーって伝えていたんです。
でも、『子供が食べたがってるから
』とわざわざカレールゥを買いに行ってまで作っていて…私が車使ってるから3人連れて徒歩ですよ‼️徒歩‼️‼️
私は絶対選ばない選択を軽々と選ぶ夫🤣
夜は夜で、『あさみが食べたいかなーと思って』とお風呂タイムのうちにスタバでコーヒーとケーキを買いに行ってくれたという
翌日は…子供達と一緒に私のお誕生日パーティーのことを考えてくれて
たくさんの『おめでとう』をプレゼントしてくれました
なんとカレールゥに収まらず、東京駅まで電車でプレゼントを買いに行ってくれていたらしい
🎁
気持ちがね、ホントに嬉しいんですよ。
子供達も巻き込んで、みんなで幸せを分かち合いたいって気持ち。
着物遊びの時から繋がってるこの幸せ。
それらは、罪悪感を持つのをやめたことも大きい気がするんです。
少なからず、何かをやるときに湧いて出てくる罪悪感。
家事育児をお任せすることだったり…
子供達お留守番ばかりで寂しいかな…とか、
夫は仕事してせっかくの休みなのに…とか。
なんなら、仕事ならまだしも、遊びで、しかも連続で出かけるって…とか🤣
でもね、その頭にあるものたちは、相手も同じように持ってるもの？それ本当？
そして、その罪悪感は、自分に役割をつくっているほどに出てくる。
日々の中でどれだけ自分自身を何かの必要性から機能して、そこから選んでいますか？
楽しかったのに、家に帰るとまた狭い箱に入ってしまうその感じ。
帰ったらみんなを喜ばせないと、とか…
残ってることは私がやらないと、とか…
1人の時間をもらったからみたいなことにもなる。
ママは今日こんなことをして、こんなに楽しかったよ
で、いいのにね💛
大好きな人たちと過ごす瞬間、その後も続く、幸せで喜び溢れるものに罪悪感という毒を撒いていませんか？
そう気付いたから
役割も、正しさも、そこからくる罪悪感も、持たないという選択をしたんです。
そうさせないものたち…色んな思考や感情がやってきたら、
でも…だって…とかいうやつね。
許容してその都度クリアリングしたりお返ししたりする。
本当それだけで、その瞬間を楽しめるし、その後の家族と過ごす時に自分の受け取るものたちが
ぜーんぜん違ってくる。
罪悪感を持ち続けるとね、罪悪感を抱きたくなるような現実がどんどん出てくるから🤣
喜びは感謝から溢れるものでもあるのだからね、罪悪感を持ち続けると
素直なありがとうもでてこなくなっちゃうよ。
家族や大切な人と幸せでありたいと思うのなら
自分自身の選択を、心から楽しんでみてくださいね
きっと、周りの人たちは、あなたが何をするか
よりも
幸せでいてくれることを望んでるんじゃないかな
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