ついこの前夏休みになったと思ったら、
あれっ結構あっという間だな
とカレンダーを見て、時間の流れの早さにビックリしています
子供達と過ごす夏休み🍉
そんな中でも、
やってみたいことをサクッとやってみたり
念願のハンドパン
心地良い空間に足を運んだり
好きなボタンを選んでピアス作り
茨城までサクッと🚈行って会いたい仲間に会いに行ったり
海ー🏖🏖🏖
ギフレシもしたよー
みよまり以外は初めましてなんだけど、全く初めまして感がない
お家でクラフトコーラとミネラル料理教室を開いてもらったり
この日は子供たちもいて賑やかで、娘たちの遊びの幅が広がった日
こんな日々を過ごしてるとね、色んな人たちとの出会いと繋がりの中で生きているなーと感謝で溢れるんです
またここから新しい出会いもあり、
そんなひとつ一つのことが、これから先のどんな未来に繋がり広がるのかと思うと、ワクワクが止まらない
全て前に選んだ一つのことが、今の出会いと繋がりを作っているんですよね^ ^
みなさんは、自分自身に感謝していますか？
私ね、過去大好き人間だったんです🤣
こんな出来事があったけど、そのおかげで今がある
とか
あの辛い経験がなかったら、出会っていなかったかも…辛い経験にも意味がある
とか
わざわざ過去に戻って、それをモチベーションにして、
今の自分を創っていました。
でもね、それやってる時って、今の私がどこかに置いてけぼりなんですよね。
今の自分を無視して、なんとか良い方向に持っていこうとしているだけ。
嘘だらけの取り繕った自分でいるから、結局疲れる
そんな過去からの延長線上で作り出してきた数々のもの達が
今は本当にただただ、自分の中から溢れてくる。
それは
過去起きたことに思考を巡らせて
今の自分や過去の自分を正当化する為に費やす時間を
今目の前に広がる現実を創り上げた自分の選択や力に
感謝したり、認めたり、褒める時間に変える。
思考や感情で現実を見て過ごす毎日から
今の私は何をしたい？どういたい？どんな感じ？と
そのままの自分を感じながら生きる毎日に変える。
そして、
どんな自分にもジャッジメントしない。
それがどれだけ自分と周りの力になるのだろう
と、気付きのスペースを与えてくれたのは
『今を生きる仲間たち』であり
私もそれを持つと決めたんだ。
軽さも喜びも安らぎも感謝も
探して見つけるものでもなく
ないから作りだすものでもなく
ただただあなたの中にたくさん溢れているから。
そしてそれは、あなたからみんなに広がっていくんだ。
そんな自分が体と共に今ここにいることに、感謝と敬意を
そんなことを思った夏休みのひと時
みなさんは、今日の終わりに、どんな『ありがとう』を自分に言いますか？
みなさんの残りの夏休みが、素敵な夏の思い出になりますように
8/19 （金）
【豊橋の自宅でセッションday】
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9/5（月）、6（火）
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