先日のセッションとバーズ講座を受けてからの私の中での変化が止まりません♡
今まで気になっていたことが全然気にならない不思議な感覚。
毎日が変化できる自分。
今日は今日で明日は明日。
どんな自分であってもいいんです
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さて、ふと『優しさ』について書きたくなりました。
誰かに対して優しくなりたい。
と思ったり、
誰かと優しさを比べたり、
今日は優しくできた、できなかったといちいち振り返ってみたり。
時にその『優しい』という言葉に振り回されたりしませんか？
小さいころから「周りには優しく」と言われてきたからかな。
優しくあることが、素晴らしい、みたいなのを教えられてきたからかな。
今、自分がこう在れたら優しい！！！
みたいな理想像があって、
それができなくて、そうなれなくて苦しいのなら、
その「優しい」を一度やめてみてもいいかもしれません。
その優しさ
こうすることが優しさだよって
誰かが決めた優しさ
ほかの人の優しさの基準
自分のものではないのに、その為に何とかしようとしたり
そうなれなくて責めるのはもったいない。
やめても大丈夫だよ。
私も長いことよく分からない優しさにもがいてきました。
長女には、優しさがわからなくて、ずっとこの子に対する優しさを探していました。
次女には、自分が優しく在れてるか、常に自分を監視していました。
夫には、私の優しさの枠の中に入れようと、めちゃめちゃコントロールしていました。
自分に優しく……？？…
意味がわからないと思ってきました。
どれだけ優しさに定義付けをして
どれだけ優しさを重要なものにしてきたのだろう
そんな優しさを手放したら
自分が優しいか、なんていちいち確認しなくなるし
子供にも「優しくしなさい」と自分の優しさを押し付けなくなり
誰かが言う『自分を大切にするとは』みたいなものをやらなくても
本当に私の求めることをできるようになりました。
誰のものでもないあなただけの優しさが あなたの中にある
必死になろうとしなくても、探さなくても大丈夫。
あなたが本当はどう在りたいのか
あなたはもう知っているから
優しくなることをゴールにしなくていいんですよ♡
あなたがあなたで在ることが
周りの人はとても嬉しい
もっと自分だけの景色を見てみませんか？？
一緒に創っていきましょう
アクセスバーズ
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