アラフォー女の糖質制限ダイエット記録

人生の大部分をおデブ体型で過ごし、このままではダメだ！！
と今更ながらに感じ、40歳を迎える直前から、人生最後(にしたい)のダイエットをスタート。
あれこれ勉強しながら、糖質制限ダイエット中。