悩み

幼い頃から人前は得意じゃなかったけど、、、
仕事するようになってから緊張が更にひどいと感じるようになってきた。

良い緊張もあるが、そうでない緊張もあるわけで...

毎回そういう場がある度にその日の前日からいつも以上に寝つけず、朝起きると吐き気も起こる。
原因であるその状況下に置かれると今地震きてません？と聞きたくなるくらい、緊張の鼓動で体が揺れていて心臓大丈夫かなと思うくらい苦しくなってくる。

恋愛のトキメキのドキドキだったらどれだけマシか...
と何度も思ったりして。。。
でもそうじゃないからすごーく辛いのです。

ずーっとずーっと我慢して過ごしてきたのですが、少しでも楽になりたいと思い、病院へ行ってみる事にしました。