チョコザップに入会するの巻 | サブ4できれば御の字 アチャミのラン記録

チョコザップに入会するの巻

いよいよ、姫路城マラソンが近付いてきました。

気になるのが天気ですが、晴れで6〜9℃くらいの予報です。

えーっと、、、ベストコンディション?🙄 困ったな(なんでや)


練習はできてるような、できてないような。まぁ、できてないですね。

キロ5でペース走8〜10キロは何度かやりました。3.5はもう難しいと思うので、当日はキロ5で走ることもないよう気がするのですが何となくペース走といえばキロ5なんですよね。

で、ほんとに当日はどんなペースで入りゃえぇんですかね?(知らんがな)

私の場合は、最初どんなペースで走ろうとある程度の時間がきたらガクっと失速するので最初抑える意味があるのかないのか。

キロ5だろうが、5分20だろうが、後半しんどいのは変わらんのですよ。どうするべきか。あと数日悩みますかね。


ダンベルダンベルダンベルダンベルダンベル

そしてタイトルの通り、また懲りずにジム活はじめました。話題のチョコザップに入会しました拍手

前から気になってたのですが、決め手となったのが入会金無料キャンペーンと、ちょこカフェというドリンク無料サービスです。全部の店舗にはないんですけど、コーヒー、コラーゲンドリンク、プロテインドリンクが1日1杯まで無料でもらえるみたいで目がハート 機械がメンテナンス中でまだドリンクにはありつけてないんですけど楽しみです。


そして地味に嬉しいサービスがアプリ内の食事記録です。

市販品もほとんど登録されていて、



こんな感じで出てきます。このじゃがりこを何%食べたかも入力できます。

1日のレポートも出てきます。


この日は夜ご飯食べる前に寝ちゃったので控えめカロリーになってますが、ほんとめちゃ優れてます。これだけでも月3000円の価値があるのではないかと。

いつまで続くかですが、面白い!


レース近付いてるんでもう筋トレとかやってる場合じゃないんですけど、通勤途中にあるんでちょこちょこ寄ろうと思います。