この半年(BLOG
サボリ中)の間に始めたコト
ランニング
一人黙々系が性に合ってる私
水泳以外にハマってしまったんゃよ
15分～20分くらい以降のハイな感じが気持ちよくて
仲良くしてもらってるお姉ちゃんみたいな存在のＹコさんに
ランニングシューズ
のことや～
フォーム
のことを～教えてもらいながら。。。
ちゃんと走ろうと思うとね、ランニング奥が深いです
Ｙコさんオススメで買ったランニングシューズ
私の相棒 ａｄｉｚｅｒｏ AGE2W
ピンクと黒、ポイントに緑がカワユシぃ
そして奥には ののたん
こちらもカワユシぃ～
Ｋジム通い始めて約２年
水泳にランニング
最近は仲良くしてくれる人達も増えつつありで
ジムライフ、より一層楽しくなってるあちゃちゃです
今日もランランランからの～水泳部行ってきますね 
とある、とっても仲良しな知人から。。。。
『コレむっちゃ美味しぃ～よぉ』
て教えてもらったコレ
家の裏のコンビニで発見したのでね
さっそく買ってみました
ＰＡＲＭ ザ・ストロベリー
見た目からして、ﾁｮｯﾋﾟﾘ高級感～
イチゴちゃんの
ツブツブ感(ブツブツ感)がもの凄くてね
ほどよくサッパリなのに甘くミルキーな感じもしてね
久しぶりのﾁｮｯﾋﾟﾘ衝撃的なアイス
に出会いましたょ
気になった方は是非ぜひ
先日､日記内に書いた 我が家の ののちゃん
こんなに大きくなったんゃよぉ～
顔も赤ちゃん顔から女の子の顔つきに変わっちゃって
お腹向けてね､こんなに甘えてくれるよぉになりました
完全なる親バカなあちゃちゃです
ゃけどね
これは仕方ないんゃよぉ～ワンコは私の癒やしなんやもん
そうそう忘れてないょ
ポップさんも
こぉ見えても人間にすると60歳くらいのおばあちゃんワンコ
べっぴんさん
最近､下の方が弱くなったのか。。。私のお部屋でよくチビってまふ
お久しぶりです
あちゃちゃです
今年初の～BLOG更新です☆
サボりすぎでしたね。。。。
チン
そして暑かった昨日・今日と２日続けて
今年初の～かき氷ぃ
昨日は 赤鰐の『黒ごまミルク あんこトッピング』
今日は 高島屋内甘味処の『抹茶ミルク金時』
とっても美味しゅうごじゃりました
このBLOG更新を怠っていた１０ヶ月
友達が６人結婚したり～（完全な壽貧乏な私です）
新しい友達が増えたり～
そして、（新しい家族）ののも大っきくなったり～
と色んなことがありましたょ
周りが変化していく中で、
私はというと。。。相変わらず
楽しく・前向きに・幸せ
な生活を送れています
そんなこんなで
またヨロシクお願いしますねぇ～
※Ｍ岡さん！！更新しましたよぉ～
今日から18日まで
妹ミィちゃんの彼氏さんが千葉より遊びに
ミィちゃん嬉しいねぇ～
チョコ
がスキだということで、
チョコのお菓子を。。。
と思って
ココアプリンにしようかなぁ～
ブラウニーにしようかなぁ～
色々と悩んで結局作ったのが
レアチョコタルト
【タルト生地】
・オートミール
・全粒粉
・薄力粉
・塩
・オリーブオイル
・水
・メープルシロップ
【チョコクリーム】
・木綿豆腐
・ココア
・メープルシロップ
・塩
・ゼラチン
・りんご100％ジュース
カロリー控えめ栄養価高し
イイやん
イイやぁ～ん
ミケネコさん、またマネっ子です
スミマセン。。。。やけどね、
とってもオイシぃそぉやったもんやから
濃厚チョコがたくさん感じれてね、
お豆腐
が入っているなんて全然分からへんょ
オイシぃ～かったぁ
みんなにも大好評でね私も満足ですたいッッ
あまったタルト生地は型抜きしてクッキーに。。。
この前作ったおからのクッキー達と一緒に
ビン
のなかに入れたりして～何だか可愛ゆしやょ
浮輪を膨らます、ミィちゃんと彼氏さん
仲良く長島ジャンボ海水プール
へと出かけてきました
イイなぁ～イイなぁ～
