体のことをもう少し考えるようにしたほうが良いのだと思う。最近そう思うようになってきた。もう若くはない。かなり疲れてきているのだ。このままでは体がついていけなくなって嫌な思いをす るだけだと思う。だから、もうやめよう。無理をするのはやめるのだ。出来ることはしたら良い。でも、どちらかわからないものはやめよう。やらないほうが良い。自分も年なのだと言うことを自覚するべきなのだ。そうでないと後で後悔することになる。だから、とにかく体のことを思いやろう。そう決めたのだ。それは日常生活のこと食生活のこと、お酒のこと。全てにおいてしっかりとしないとね。さて、相模原市の元気が出る整体でも行ってこよう。とにかく元気で健康で。それが全てだよね。