大阪のダイエットはおまかせ！『ダイエット26日目、2日連続でした。』
2日連続でアップ！は、初めてです。
こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です
今週は気温の低下と乾燥で喉や鼻の粘膜が弱り、
免疫力の低下から風邪を引くお客様が増えています。
体調を崩すとダイエットも上手くいきません。
お互い気を付けましょうね。
さて、体重ですが、
昨日は65.9キロでした。
昨日も夕食は外食でした。
そんな私の今日の体重は？
66.4キロですから、
0.5キロ増えました。
あいたぁ！アップしました。
2日連続でアップしたのは初めてです。
今週末には同窓会があり、
思いっきり楽しむつもりです。