久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです
昨日はお休みをいただきました。
(基本火曜日にお休みをいただいています。)
自分の勉強の日。
佐賀へパーソナルトレーニングを受けに行ってきました。
今でも定期的にパーソナルトレーニングで指導を受けています。
新しい知識や考え方を学んだり、トレーニングフォームのチェックをしてもらっています。
それだけではなく、尊敬するトレーナーさんなのでパーソナルトレーニングを受けることで元気になります。
パワースポットですね！
自分もトレーニングやダイエットの指導で来ていただくのはもちろんですが、Acegymに行くと
『元気になる！』
『ストレス発散になる！』
などメンタル面にも良い影響が与えることができるような場所作りを目指していきます。
そして、そのあとはランチに♪
普段食べないチキン南蛮を！
黒酢チキン南蛮定食たかもとや 佐賀医大前店
大きいチキン南蛮！
ご飯・味噌汁・タルタルソースがおかわり自由。
大満足でした。
そのあとはゆめタウンに行ってミスドを🍩
勉強に食に充実した1日でした。
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