久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです
雨が続いていましたが、久しぶりに晴れましたね♪
暑かったです。
暑いとクーラーや冷たいものを食べたら飲んだりとカラダを冷やすことばかり。
ということで、今日の休みは温泉へ♨️
玉名温泉
つかさの湯
に行ってきました♪
広くて清潔な脱衣所
内風呂、外風呂と広いお風呂がふたつ♪
お湯はトロッと！
冷やしてばかりのカラダを温めることができました。
みなさんも毎日のカラダのケアとして入浴を取り入れてみてください。
疲労感や睡眠の質を良くしたりと良い効果がきたいできますよ♪
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