久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegym平塚です
ダイエットや健康のために筋トレをしようと思っているけど、
「運動が好きではない。」
「ひとりじゃトレーニング仕方がわからない。」
「学生時代から運動の経験がほぼない。」
「筋トレの効果がよくわからない。」
など、運動が苦手・嫌いで、
・ジム通いを挫折してしまった
・そもそもやったことがない
という方は多いと思います。
そんな運動が苦手・嫌いな人にこそパーソナルトレーニングジムを利用してほしいと思っています
パーソナルトレーニングをオススメする理由は、
”おひとりおひとりに合わせて指導できる”
ということ。
身体の使い方の癖や苦手な動きなどは人によって違います。
マンツーマンなので、おひとりおひとりの癖や苦手な動きに合わせて、トレーニング指導を行います。
トレーニング内容（種目や回数、強度など）も、おひとりおひとりの体力や筋力に合わせてプログラムを作成します。
「体力がないから続けることができるか心配。」
「重さを持てる自信がない。」
そんな心配をする必要はありません。
運動が苦手な方にも筋トレをしたことがない方にも、パーソナルトレーニングは安心して受けていただけます。
ダイエットや健康のために筋トレをやってみたいと思いっているけど、運動が苦手だったり、嫌いだったり。
そんな方には、パーソナルトレーニングがオススメです
月額制ジムでは筋トレを続けることができない人にもパーソナルトレーニングがオススメ↓
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